Юлианнет
Да и у тебя даже отвес после НГ , а я только весь привес убрала сегодня . 30 декабря только вес был 76,1 кг

Марина-рыбка
У тебя 75 не за горами А я сегодня в основном на рыбе (я на сутках сегодня) У меня 480 г. форели отварной и на вечер творог с кефиром.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Re: "Кефирная неделька" Мы снова в бой!! :) с 8 по 14 января !
Ну и чернослив у меня - само собой.

Доброе утро!!!! у меня радость- опять отвес, на этот раз 500г)) мне определенно нравится кефирная неделька, да и элемент соревнования, конечно тоже подхлестывает
Всем хорошего дня и отличных результатов!

Юлианнет
это точно, я если честно , думала у меня привес будет , вчера два куска муксуна съела малосольного (сама засолила) , блин, мне ее много нельзя солить, хорошо что два было... И сегодня еще поем , но там кусочки поджарила, и сливками залила . И еще салат сделаю на обед

Добавлено спустя 32 секунды:
Re: "Кефирная неделька" Мы снова в бой!! :) с 8 по 14 января !
vrednaja_kulema
ого , ты уже в сумме сколько отвесила ?

Марина-рыбка
Муксун малосольный, обожаю Раньше пациенты привозили, могла полрыбины за два дня заточить. Теперь там не работаю, хоть на картинке посмотреть.

Жучка
оооо, я думала , здесь нет таких, кто бы меня понял Да уж.. это что-то... таит во рту , а когда сама солишь, так он еще лучше , такой свежий вкус

Марина-рыбка
почти 2 кг но первый кг я не считаю- он был только-только приобретенный, а потому легко и быстро ушел. за одну тренировку. А вот то, что удалось переползти с 77 на 76, это для меня достижение

Марина-рыбка
Сама не солила, мама солила, кажется, когда работала в ваших краях Мне доставался уже готовый. Сырую мне белугу привозили, здоровыми кусками, в подарок

vrednaja_kulema
Первые килограммчики быстро уходят, тем более после праздников. Ты до 73 худеешь и все ?

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Re: "Кефирная неделька" Мы снова в бой!! :) с 8 по 14 января !
Жучка
понятно, я как-то маме привезла малосольную, она сказала... мне и копченой не надо. А копченую летом возим . Но блин, муксун у нас такой дорогой стал.

Марина-рыбка
Ну да, съели его весь, наверное. мне говорили, что его могут ловить только местные коренные жители, вот у них и покупают.

Я сегодня переберу норму по жирам и калориям точно, потому что баранина тут в анализаторе очень жирная, и сливочное масло я ем на завтрак.