Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Жучка

Всем от личного утра и хорошего окончания такой большой рабочей недели

А у меня - 400 :a_g_a:

!

Марина-рыбка

vrednaja_kulema писал(а):

Ju_Lie
а я веду фотохронику для себя..т.е пока у меня только две фотки- фас\профиль, как у арестанта :-)

вот думаю на следующей неделе повторить, думаю на фото уже будет виден результат, если в той же позе и с того же ракурса фоткать

А я тоже поздно спохватилась , начала вести хронику с веса 87,3 , эх.. сейчас жалею, что не раньше . Там я в трех видах: со спины , спереди и сбоку. Потом идет фото , где я 80,5 и еще 76,6. Наблюдать интересно, живот сдувается , лицо сдувается , и попа, которая была сбоку как у уточки , тоже уходит :-)

. Советую всем , делать хронику, потом будите ждать следующее фото , чтоб посмотреть свои изменения.

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Re: "Кефирная неделька" Мы снова в бой!! :) с 8 по 14 января !
Всем доброе утро!
Весы сегодня что-то были какие-то нерешительные . Вначале показали 76 ровно, потом аж 75,9 :sh_ok:

. А после того, как я пошла закинула кашу в мультю . Вообще показали 76,1 :-(

Это мой вес , который был у меня 30 декабря . Но все равно- я рада ... отвес -200 :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 50 секунд:
Re: "Кефирная неделька" Мы снова в бой!! :) с 8 по 14 января !
Жучка
отличный отвес ! :cool_cool:

Жучка

Марина-рыбка
Спасибо большое! Поздравляю с отвесом!

Настёныш85

Жучка
Марина-рыбка
С отвесами вас :bra_vo:

Киска

Kisundra
ты красвица!

блин, что ж у меня все так медленно.... когда я уже смогу хоть что-то показать....

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Re: "Кефирная неделька" Мы снова в бой!! :) с 8 по 14 января !
всем привет! хорошего дня!

Марина-рыбка
какие у нас дальнейшие планы? что-то я подзапуталась со всеми моими конкурсами... когда мы тебе отчитываемся? за кефирную недельку

Жучка

Очень голодно вчера было, может, коридор калорий маловат при таких тренировках, неделю дотяну, если будет голод, поменяю.

Марина-рыбка

Киска

у нас даже в название темки с 8 по 14 января "Кефирная неделька" отчитываемся 15 января с утра :a_g_a:

Юлианнет

Доброе утро!!! У меня +200 :ny_tik:

Хрен знает почему :nez-nayu:

Ох, когда же я уйду от этой цифры :ps_ih:

Я и ем не позже 19:00, ем только творог с кефиром, утром просыпаюсь голодная, как волк, а у меня либо ноль, либо привес :cry_ing:

Надеюсь на след, неделе на белках пойдут отвесы.... :du_ma_et:

Марина-рыбка

Юлианнет
Печалька :-(

. Картофель и грибы они тоже не сразу перевариваются, может из-за них? А к белому другу не ходила ?

Юлианнет

Марина-рыбка да вроде работа кишечника нормализоваться стала :a_g_a:

(ем по 40 г. чернослива каждый день вместо сахара). Но объемы у меня уходят потихоньку, живот прям подтягивается на глазах. По этому сильно я не паникую пока. Особенно радует, что трусы мои мне велики стали :-)

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции