"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

DELETED10

Вечер добрый Отчет Luchs” 4.06.16:
ОГ = 116
ОпГ = 100
ОТ = 104
ОЖ = 112
ОБ = 125
Он =70
ОБц =34
Спорт +4 /Уход +6 .

mtg20102010

Отчет mtg20102010 4.06.16:
ОГ = 106
ОпГ = 87
ОТ = 89
ОЖ = 107
ОБ = 113
Он = 73
ОБц = 42
Спорт +7/ Уход +7

Elenasuper

Отчет elenasuper 04.06.16:
ОГ = 118
ОпГ = 100
ОТ = 104
ОЖ = 111
ОБ = 115
Он =72
ОБц =38
Спорт +4 /Уход +4 .

НатальяОШ

всем привет) совсем нет времени меряться было. а завтра вообще в дороге. так сто замеры старые пусть. спорт 5 уход 7

MarTch

Лентo писал(а):

Через неделю последний экзамен и опять продолжу рихтовать тело, а пока еле справляюсь с едой, что бы удержать результаты (((

Держись! Удачи на экзаменах!

MarTch

Всем привет!
Выложила Итоги 4-ой недели 3-ого Этапа!
Завтра на Свежую голову подведу Итоги за 3-ий Этап и за Весь конкурс!

Loki Manti_ya · 80-79-78

MarTch писал(а):

Всем привет!
Выложила Итоги 4-ой недели 3-ого Этапа!
Завтра на Свежую голову подведу Итоги за 3-ий Этап и за Весь конкурс!

Эээм, может я что-то не поняла, но почему мои объёмы в таблице остались прежними??? :sh_ok:

Я же выкладывала отчёт! И он, кстати, на предыдущей странице!
viewtopic.php?f=50&t=13197&start=2100
Всего минус за неделю должен быть -3,5.
ОпГ = -1
ОБ = -1
Он = -1
ОБц = -0,5

Loki Manti_ya писал(а):

Всем прюветики!!! :rose-cat:

Отчет “Loki Manti_ya” 04.06.16:
ОГ = 93
ОпГ = 80
ОТ = 73
ОЖ = 89
ОБ = 103
Он = 61
ОБц = 32
Спорт +1 /Уход +0

Не тренировалась практически(а об уходе вообще промолчу), но почти целую неделю в постоянном движении(Фигаро там, Фигаро сям :-)

).

Забег по магазинам, стирка, генуборка в несколько дней(все передвинуть, везде пропылесосить-помыть-оттереть), а ещё обои испорченные старые сняла, надо новые поклеить... :in_work:

К концу дня ноги отказывались идти воообще, а руки двигаться :goria_cho:

А с утра ощущения, как после тренировки :running:

И вот результат, которого я не особо ожидала :spr_ing:

Loki Manti_ya · 80-79-78

И уж если завели разговор, то в таблице "Итоги за Спорт/Уход за телом 1 этап" так и не исправлены мои значения спорта и ухода: должно выйти спорт=21, уход=20, а не 19 и 18 соответственно. Я уже об этом говорила. :du_ma_et:

гармошка

MarTch, мне тоже не забудь, пожалуйста, отметить спорт и уход за прошлую неделю.

MarTch

Loki Manti_ya - твой отчет про Фигаро был точно, помню :-):

доберусь до табличек исправлю.
Девчонки, проверьте может еще где напортачила..

гармошка - :-ok-:

, хорошо что напомнила..

"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

Кто сейчас на конференции