Мои отчеты:
Отчет 26.01.15 5 баллов
Еда +1

Спорт +1 (благо, с утра сделала)
Уход +1 маска для лица
Алко +1
Вода +1 1.5 литра

Отчет 27.01.15 5 баллов
Еда +1

Спорт 0
Уход +1 после прописанных солевых ванночек для ног сделала себе педикюр
Алко +1
Вода +1 1.5 литра
Фото +1 не хватает грибного супа, но обедали с мужем, он меня из больнички привез, и кормил



Grafinya
Это я тебя ловлю. Буду откармливать, если победишь я коварная
Да, бсмп рядом, пару остановок. Коллега отвезла

Отчет за среда 28.01.2014
6 баллов

1.1672ккал/ б-142,5/ ж-60,4/ у-140,1

Завтрак
Запеканка со сгущенкой
Бутик с авокадо
Кофе с молоком

Обед
Рис с куриным филе
Шампиньоны со шпинатом
Томат с зеленым луком

Ужин
Куриное филе
Шампиньоны со шпинатом и плавленным сыром
Морковь с чесноком и сметаной

Перекусы
Помело
Шоколадные конфеты

2.Вода - 1,6л

3.Физ.нагрузки - Аквааеробика 2 треньки

4.Уход за собой - банька, уход за телом

5.Алкоголь - нетучки

6. Фоточка :)))

Девочки, простите меня грешную, сегодня все таблички выложу. У меня квартира болезней, сын с температурой, будущий муж с больным горлом, а я с работой. Сегодня точно все будет.

Отчет 28.01 3 балла
Еда -1 недобор

Спорт 0
Уход +1 опять устраивала солевую ванночку для ног + аппаратиком пяточки шлифовала
Алко +1
Вода +1 1.8 литра
Фото +1


ТАТИ@кс
Давай, Танюш, ждем! Страсть как интересно!

Ой девченки... смотрю я на то, что вы кушаете... не голодно вам девицы? Не голодно ли вам красавицы? Я б уже ноги протянула :)))

mh33
Мне вчера вот кушать совсем не хотелось. Еле-еле в себя пихала. Сегодня все совсем по другому.

eKatarina
Вот млин, мне бы так не хотелось :)))

Спасибки за таблички!
На этой неделе наверняка так красивенько не получится...

Отчет за 28.01

1. Еда

2. Спорт (Джилл)
3. Уход (маска для лица)
4. Вода +1
5. Алкоголя не было

Отчет за 29.01
1. Еда

2. Спорт (Бассейн)
3. Уход (маска для глаз и губ)
4. Вода +1
5. Алкоголя не было

mh33
У тебя иммунитет, так что можешь не переживать по этому поводу.