flamingo_ros
Скажем так, белки были 120, жиры до 35, углеводы до 120. Ккал 1200-1300.
За прошлую неделю, ты имеешь в виду до 1 июня? Это сложно я ж написала был набор около 2 кг, вот их и согнала.

Спасибо! Пойду твой дневничок почитаю

flamingo_ros
Ой, там столько воды. Лучше с фоток начни, нагляднее будет

да я уже заглянула, действительно объем немаленький, на досуге почитаю (хотя досуга с ребенком не так уж и много), заменю художественное чтиво своё

Фото уже посмотрела. Результат впечатляет. Я так понимаю последние мартовские фото? Ты потом на паузу встала? Сейчас ты к какому весу стремишься 65 кг? Правильно я поняла?

Я вот себя в 87 кг и не фотала даже без одежды Страшно, только в халате. такой откормленный поросеночек был после родов. но тоже взяла себя в руки, за 3 мес похудела на 10 кг. стала 77 кг. Потом пауза, потом еще на 10 к 67 кг.

Теперь вот худею до 52, но даже не знаю, уже может и хватит, вот целлюлит только не уходит, уж чем только я его

flamingo_ros
Фотки последние в марте.
Потом куча всего в жизни, и вернула в итоге 10 кг, с 62 до 72 кг.
Сейчас вяло пытаюсь опять худеть, день худею, день нет. В итоге топчусь на месте. 65 кг это промежуточная цель. Начинала хотела 50, мой вес до 30 лет, потом вроде хотела 55 кг. Сколько сейчас хочу, не знаю, хочу убрать лишнее, потом кое где добавить, сколько это все будет весить -не знаю. По опыту других думаю около 60 кг.

Так значит участвуем дальше? С тем весом, что был?

да

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:


Обидно конечно. что не удержала результат. сама боюсь, что не удержу потом((( давай будем вместе стараться и не срываться

flamingo_ros
Конечно давай.
У тебя уже хорошо получается. Судя по всему, ты сбросила уже 33 кг. Большая умничка. Сколько лет ребенку? 87 кг когда было?

Про вес,кстати,интересно.Первая неделя дуэли здесь после зажора была,в итоге я победила))(Сейчас вес стоит 69,4,в объемы таяют и мне все намекают,что вещи на размер больше стали.А я просто спортом занялась и массаж делаю.При том же весе смотрюсь лучше,чем при 65.кстати,в эти же вещи 46 размера легко влезла,а весила 65...на 5 кг меньше.как все сложно...