Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Vesta

Акрилл писал(а):

Vesta
Людям со слабым и больным желудком такой разгруз категорически запрещается. Свежих соков больше стакана в день нельзя в принципе-прямой путь к гастриту.

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
masyawa
А если без разгрузочных дней, ничего? У меня терпения не хватит целый день одно и тоже потреблять.

да, конечно. как впрочем и на гречке тоже, по крайней мере в том варианте что на кефире.
но я себя очень хорошо чувствую после соковых разгрузов, а так конечно надо подумать прежде чем повторять )))))

SunnyMam

Акрилл писал(а):

Vesta
А если без разгрузочных дней, ничего? У меня терпения не хватит целый день одно и тоже потреблять.

Это для желающих,уже на ходу придумали разгруз))

masyawa

Акрилл
конечно, это только для тех кто их любит и делает))))

Vesta

masyawa писал(а):

Акрилл
конечно, это только для тех кто их любит и делает))))

конкурс в конкурсе )))))))

masyawa

Акрилл

SunnyMam
masyawa
Успокоили. Хотя может и попробую как-нибудь, в качестве эксперимента над собой )))

Vesta
По мне так лучше всего понемножку. К тому же с моим желудком. Даже на яблочко у него уже бурная реакция :-(

Vesta

Акрилл писал(а):

SunnyMam

Vesta
По мне так лучше всего понемножку. К тому же с моим желудком. Даже на яблочко у него уже бурная реакция :-(

поэтому я стала смешивать с яблоко с грушей. и вообще если яблоко съем - караул жрать хочется. а вот от сока норм.

SunnyMam

Акрилл писал(а):

SunnyMam
masyawa
Успокоили. Хотя может и попробую как-нибудь, в качестве эксперимента над собой )))

Я сама в первый раз "разгрузиться" попробую))) До этого как-то пару раз на кефире пробовала,но это при беременности еще первой(набирала много) 6 лет назад))

/Devochka/

Vesta писал(а):

если яблоко съем - караул жрать хочется. а вот от сока норм.

Такая же ерунда) После яблока - как буд - то неделю не кормили)))

eKatarina

masyawa писал(а):

Пишите по поводу разгруза - будем выявлять эффект)))
1. Ник
2. День разгруза
3. Меню разгруза
4. Вес до
5. Вес после

Я примкну к Разгрузу, только с поправкой на среду, а не четверг. Думаю, это не принципиально.

1. eKatarina
2. Среда
3. Попробую гречка + кефир (ну может еще пару яблок сожру)
4. Завтра напишу.
5. А это уже послезавтра )))

Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)

Кто сейчас на конференции