минисоревнование

ulaa

[b]Стейси[/b]

Ну если мои никуда не завалились, то пож-та! :-):

У меня было 36, после перечисления осталось 6 (я случайно нажала почле перечисления на обновление страницы).
Потом отдадите. Но это надо с организатором конкурса обсуждать, конечно.

MARI_ORLOFF

Доброе утро девочки! Сегодня стартуем! Удачного всем дня!

ulaa

[b]MARI_ORLOFF[/b]

Спасибо, взаимно! :-|-:

З.Ы. Зачем отдавать вес на время? Надо насовсем! :-):

MARI_ORLOFF

ulaa

Так и на время никто не берет :-)

ulaa

[b]MARI_ORLOFF[/b]

Тогда просто потерять! :hi_hi_hi:

У нас где-то на улице прорвало трубу, отключили воду и отопление, пойду по фитнесу ударю, пока не замерзла совсем :-)

Стейси

И еще, не совсем поняла, отчет каждый день вот по этому списку?
Действующие Условия (отчёт):

1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
Нет -1балл

2. Спорт
Был +1 (более 15 минут), если спорт был более 1 часа ставим +2, не было -1.
Доп. условие. Сделано +1, нет -1:
По 30 раз пресс, 20 приседаний

3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут);
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут);
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут).
Было +1. не было 0. Ставим по каждой позиции отдельно

4. Алкоголь Был -1, не было +1

5. Вода 1.5-2л. Выпито +1, нет -1.

6. Сладкое после 16.00 Съела -1, воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 Была - 1, не было +1.
Итого:...баллов
Я уже в душ сходила, самомассаж и скрабик сделала)) :ta_n_cor:

Темка простимулировала)

katabuki

Девочки, всем удачного старта, утро началось шикарно, настроение на взлете :ya_hoo_oo:

ulaa

Привет всем!

У нас уже 21:51, отчитываюсь (чтобы завтра утром время освободить)

1. Систему питания соблюдала + 1

2. Спорт
Был более 15 минут +1
Доп. условие выполнено - По 30 раз пресс, 20 приседаний +1

3.Уход за собой:
1 позиция маска для лица и скраб +1
2 ванна для ног, обертывание +1
3 самомассаж +1

4. Алкоголь не было +1

5. Вода 1.5л. Выпито +1

6. Сладкое после 16.00 Съела -1, воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 не было +1.
Итого: 10 баллов

Vera Mirnaja

marga_1987

Я новичок на форуме, хочу поучаствовать!

katabuki

ulaa писал(а):

3.Уход за собой:
1 позиция маска для лица и скраб +1
2 ванна для ног, обертывание +1
3 самомассаж +1

А уход считается каждый вид по баллу? Я так поняла, что если уход был любой то +1 а не за каждый. Прошу меня исправить, если не так поняла, а то я бы тоже не против по несколько процедур сделать приятных и быллы дополнительные получить :hi_hi_hi:

минисоревнование

Кто сейчас на конференции