Последний герой, новый сезон! закрыт

Иринка сказочная

Alaya Moon писал(а):

Иринка сказочная
Дом хоть наряжаете?
Сын не приезжает на нг?

елка это святое, она уже неделю у меня стоит :el_ka:

, а сын еще и не уезжал никуда... как с 2020г на удаленку их перевели, институт уже закончил, а теперь работу никак найти не может, сидит на моей шее. А что касается праздников, так он их никогда не любил отмечать, сидят со своей девушкой в комнате и не выходят :nez-nayu:

Иринка сказочная

девочки, у меня большой привес, не худею я... так что отчитывайтесь все, не пропадайте, я не буду отчитываться, спасу вас :-):

swewar

всем привет )
отчиталась в вайбер

Alaya Moon

Иринка сказочная
Ира, ну что такое. Худею не худею. Набрала, иди дальше. Сбрасывай вес, может кто-то тебя переплюнул, может кто-то забудет отчитаться. Подавай нам пример :-):

И почему дневник свой не ведёшь? Возвращайся к нему и худеть легче будет. А то ты замкнулась(

Добавлено спустя 12 секунд:
Отчиталась в лс

smartmuss

Всем привет!
Отчиталась в личку :-|-:

Лимончик☺

Привет всем :-|-:

!

Отчет в ЛС.

Иринка сказочная

Иринка сказочная

Alaya Moon писал(а):

Иринка сказочная
Ира, ну что такое. Худею не худею. Набрала, иди дальше. Сбрасывай вес, может кто-то тебя переплюнул, может кто-то забудет отчитаться. Подавай нам пример :-):

И почему дневник свой не ведёшь? Возвращайся к нему и худеть легче будет. А то ты замкнулась(

не хочу ничего, я уже не первый год топчусь на месте, не худею никак.... пора смириться и принять, то что есть :nez-nayu:

надоело каждое утро вставать на весы и переживать... уже с головой не в порядке :ps_ih:

Alaya Moon

Иринка сказочная
Спасибо за табличку!

Добавлено спустя 8 минут 19 секунд:
Иринка сказочная

Цитата:

не хочу ничего, я уже не первый год топчусь на месте, не худею никак.... пора смириться и принять, то что есть :nez-nayu:

надоело каждое утро вставать на весы и переживать... уже с головой не в порядке :ps_ih:

Ира, есил бы тебе все надоело, ты бы здесь не тусовалась.
И я не считаю, что у тебя совсем нет результата.
Я помню, что несколько лет назад ты поправлялась с примерно 100 до 120 как раз. И вот я вернулась сюда, а вес у тебя все тот же (а я, кстати, по сравнению с тем весом поправилась), я считаю, что это уже первый и главный шаг - удерживать имеющееся (+-5 кг не в счет), а уж не набрать с начала пандемии вообще смогли единицы. В моем окружении поправились даже те, кто всю жизнь были тощими.
Ты же сама знаешь, что похудеть тебе и надо, и хочется. И читала миллион историй на форуме со всеми отговорками. У тебя большой опыт, хорошая выносливость, нужно изменить подход, тогда и результат будет. Ешь на 2000 ккал, на выходных/праздниках 2500, гуляй с мужем по вечерам, предложи девушке сына вместе зарядку делать: 1-2 мили с Лесли и ЛФК с ютуба, а на выходных всей семьей и с друзьями в бассейн. Замени шашлыки и домашние праздники на поход в баню или лес и к лету скинешь килограмм 20 точно.
Мне очень грустно от того, что ты не худеешь. Ты сильная и являешься примером для многих. Не сдавайся :-):

А на весы можно вообще не вставать, если не хочется)

Арифметика

Иринка сказочная писал(а):

Иринка сказочная, спасибо за табличку!

Я на последнем месте :blush2:

надо срочно реабилитироваться. Новый год близко :elka:

Последний герой, новый сезон! закрыт

Кто сейчас на конференции