Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 дек 2025, 00:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 04 июл 2020, 21:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
elochka78
какой план на следующую неделю???

Оставляю первую группу.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Просто не поняла или невнимательно прочитала,что каждую неделю надо ставить цель. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 04 июл 2020, 21:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2018
Сообщения: 235
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
это 9 миль вторая группа
перемерь Об, было 114см стало 121см??? где то ты не правильно померила :nez-nayu:


Спасибо за замечание :rose: В первый замер 120 было, немножко перепутала :smu:sche_nie:

_________________
Я Эля. Ко мне на ты.

Изображение

Старт: 11/10/2024 - 108,1
Цель №1: 30/11/2024 - 100


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 04 июл 2020, 23:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
nun писал(а):
Группа вторая
Цель не выполнена( пройдено 2 мили)
Дополнительно ( велосипед 8,5 часов, ходьба 5,5 часов)
Новая цель 8 миль с Лесли

мне кажется это не совсем правильно по баллам получается :nez-nayu:
ты не даешь никаких шансов девочкам из второй группы на победу по баллам, так как будешь набирать их обычным кардио. Если бы ты прошла только 8 миль как планировала, то получила бы 8 баллов, на равне с другими.... а за счет обычного кардио, ты набрала аж 56 баллов, во второй группе такого быть не должно
если у тебя больше кардио обычного, тебе надо в 4 группу переходить :du_ma_et:
тогда с первыми результатами меня в 4 группу? Я тогда с лесли вообще не буду заниматься, а хотела попробовать. Просто неделя в бегах была, не получилось дома позаниматься. Давай тогда в 4-ю меня, цель не знаю какая тогда, дожди обещают, велика не будет, ходьбы тоже...

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 20:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
nun писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
nun писал(а):
Группа вторая
Цель не выполнена( пройдено 2 мили)
Дополнительно ( велосипед 8,5 часов, ходьба 5,5 часов)
Новая цель 8 миль с Лесли

мне кажется это не совсем правильно по баллам получается :nez-nayu:
ты не даешь никаких шансов девочкам из второй группы на победу по баллам, так как будешь набирать их обычным кардио. Если бы ты прошла только 8 миль как планировала, то получила бы 8 баллов, на равне с другими.... а за счет обычного кардио, ты набрала аж 56 баллов, во второй группе такого быть не должно
если у тебя больше кардио обычного, тебе надо в 4 группу переходить :du_ma_et:
тогда с первыми результатами меня в 4 группу? Я тогда с лесли вообще не буду заниматься, а хотела попробовать. Просто неделя в бегах была, не получилось дома позаниматься. Давай тогда в 4-ю меня, цель не знаю какая тогда, дожди обещают, велика не будет, ходьбы тоже...

А что тогда делать будешь? Тогда первую неделю давай будет по 4 группе, а эту неделю пусть будет Лесли, как и написала в плане, 8 миль

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 20:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Elle777 писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
это 9 миль вторая группа
перемерь Об, было 114см стало 121см??? где то ты не правильно померила :nez-nayu:


Спасибо за замечание :rose: В первый замер 120 было, немножко перепутала :smu:sche_nie:

Исправлю :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 05 июл 2020, 20:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
elochka78 писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
elochka78
какой план на следующую неделю???

Оставляю первую группу.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Просто не поняла или невнимательно прочитала,что каждую неделю надо ставить цель. :nez-nayu:

С группой все [/color] понятно, а на каждую неделю нужно писать план в милях или минутах :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 07:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
А что тогда делать будешь? Тогда первую неделю давай будет по 4 группе, а эту неделю пусть будет Лесли, как и написала в плане, 8 миль

хорошо, как раз муж вышел на работу, не будет мешать мне шагать с Лесли :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 12:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 452
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 274

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Приветики!!!
Наконец-то ДР позади! УРА!!!
Зашла, почитала, решила сунуть нос :smu:sche_nie:
Иринка сказочная писал(а):
Тогда первую неделю давай будет по 4 группе, а эту неделю пусть будет Лесли, как и написала в плане, 8 миль

Может добавить номинацию "Абсолютный победитель" (не в группе, а в конкурсе)?!! :ps_ih:
Иринка сказочная Сорри, если лезу не в своё дело :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 17:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Ксения Ксюша писал(а):
Может добавить номинацию "Абсолютный победитель" (не в группе, а в конкурсе)?!! :ps_ih:
Иринка сказочная Сорри, если лезу не в своё дело :smu:sche_nie:

Я тогда вообще запутаюсь, очень тяжело в этот раз баллы считать, конкурс закончим, я другой организую, там будет любой спорт

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 07:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 465
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
А почему у меня +4 бала, если 90 минут кардио? Разве не 6 должно быть? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, Elizmy, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Konsta, MetaExternalAgentBot, naurta, Prema, SentiBot, Sviesa, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB