Текущее время: 18 июл 2025, 23:07

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 22 из 60
  [ Сообщений: 600 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 60  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 

Какой рецепт вам понравился больше всего?
Котлеты с курицей и крабовыми палочками 6%  6%  [ 2 ]
Хлеб из отрубей 6%  6%  [ 2 ]
Тортик Маша и медведь 3%  3%  [ 1 ]
ПП-пиццa 6%  6%  [ 2 ]
ПП-торт 9%  9%  [ 3 ]
Ленивый рататуй 3%  3%  [ 1 ]
Тыквенный крем заварной 17%  17%  [ 6 ]
Капуста запеченная в духовке 11%  11%  [ 4 ]
Фрукты, залитые желе из белого чая 11%  11%  [ 4 ]
Мусс творожный корицей и яблоками 14%  14%  [ 5 ]
Мороженое 11%  11%  [ 4 ]
Торт "Домик" и Тыква по гречески 3%  3%  [ 1 ]
Всего голосов : 35
Автор Сообщение
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 21:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Temma писал(а):
Отчет :butter-fly:
День второй
Вес: 73.5
Еда:
Завтрак
Изображение
Шоко кекс рецепт https://youtu.be/3ji5qQ2uyco
Правда без яйца получился шоко-мус, фотку раньше делала, не забывайте про яйцо :ni_zia:
Обед
Борщ со сметаной и жменей мороженого горошка хлеб очень цельнозерновой с салом внимание! ж а р е н ы м ::yaz-yk:
Ужин
Перловая каша филе куры отварное, листья салата (многа :-|-: ) галет ПП, финики три, шоколад ~30гр
Перекус
Запишу себе два галета съем то съем, но чаще записываю и не ем :nez-nayu:
Оценка 5 (П Я Т Ь!)
Как это вяжется с салом внимание ж а р е н ы м :sh_ok:
Обосновываю.
Во первых я из Украины у нас все съденное сало превращается исключительно в красоту :-):
Второе победительница одного из марафонов ела сало на строгом ПП и что? и Победила :t_hanks:
Выходит превращение сала в красоту не зависит от национальности, а зависит от чего?
Правильно! От умения пользоваться тем, что у тебя под прической, т.е. мозгами.
Третье сало диетический продукт, разрешенный при кето-диете, следовательно от него худеют, что уже доказано.
Сало никогда не было моей проблемой. В среднем я ем его один два раза в неделю пару кусочков или не ем месяцами.
Поэтому если хочется, то организму надо. ПП однозначно :-):

ВАУ!! СУПЕР!!
САЛО НА ПП :sh_ok: :sh_ok: .

А САЛО СОЛЕНОЕ ?

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 21:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9055
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 936

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
По инсталляциям сегодня затишье, только белеет парус одинокий с одной новой работой.
Ау где ваш дух соревнования?
Изображение

01 ЕвгенияS2 пост 3dlena под спойлером "Солнышко" стр 14
02 j.1275 "Потому что солнышко в душе" стр 15
03 3dlena "Старт" стр 15
04 j.1275 "У цветов не бывает будней, они всегда одеты празднично" стр 16
05 Джой "Сливочному маслу - быть или не быть" стр 16
06 j.1275 "Почему корабль побеждает волны..." стр 20

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 21:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Temma, про сало оооочень понравилось!!! :cool_cool: Смеялась :hi_hi_hi: Зачитывала мужу :co_ol:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 21:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9055
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 936

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
j.1275 писал(а):
САЛО НА ПП .

А САЛО СОЛЕНОЕ ?

А то!

Кто не согласен, что это ПП не напрягайтесь.
Я обосновала почему для меня это ПП у кого с салом проблемы тому конечно его нельзя и для них это не ПП продукт.

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 21:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Temma писал(а):
j.1275 писал(а):
САЛО НА ПП .

А САЛО СОЛЕНОЕ ?

А то!

Кто не согласен, что это ПП не напрягайтесь.
Я обосновала почему для меня это ПП у кого с салом проблемы тому конечно его нельзя и для них это не ПП продукт.

КЛАСС!! ОБОЖАЮ САЛО!! АЖ СЛЮНКИ ПОТЕКЛИ.....

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 21:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9055
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 936

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
У меня еще это стакан яблочного сока прямого отжима без сахара был. Забыла что записывать надо, не пила бы, но чего уж теперь вписываю задним счетом :kli_ny:
А галеты так и не ела, ага :ne_vi_del:

_________________
Изображение

дожимаю последний кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕвгенияS2
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 21:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2019
Сообщения: 84
Изображений: 12
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 409

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx
Ну надо же! Я тоже сварила горошницу именно сегодня! Год не варила!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
mrs. Wolowitz
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 22:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.08.2014
Сообщения: 164
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 160

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
День 2
Вес тот же - 59,5

Завтрак
2 блина с творогом - 277 ккал
кофе капуччино без сахара - 26ккал
Обед
Роллы Калифорния - 100г - 264 ккал
Перекусы
банан - 1шт - 95 ккал
яблоко -1шт - 70 ккал
кофе капуччино без сахара - 26 ккал
Ужин
картофельное пюре - 270ккал
корнишоны маринованные - 3шт - аж 4 ккал!!! :-)
лепешка узбекская 36г - 97 ккал
сырые семечки подсолнечника - 12г - 68 ккал
чай с молоком - 26 ккал
ииии!... барабанная дробь!... САЛО соленое, белорусское мммм.... - 22г - 105 ккал
ну и гулять так гулять. После ужина увидела, что осталось 130 ккал в коридоре. И побаловала себя. Коллега привез из Турции сладости вчера. Я не ела, т.к. это не ПП. Смотрела как семья ест, но сама не ела! (оцените героизм :so_happy: ) Но сегодня отрезала от всего по кусочку и попробовала. Как раз на 130 ккал получилось! Ругать себя не буду, уж слишком молодцом я сегодня была - все контролировала :men:

Оценка Я молодец, что не вышла за коридор калорий.
Что улучшить: Ничего :ta_n_cor:
Итого: 5 балла

_________________
Изображение
Спортивные стройняшки
Взвешенные люди. Летний сезон!
Марафон с Лесли Сансон + любое кардио!

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 22:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за 17.05.2019
Вес 68,2 кг (примерно :smu:sche_nie: )
Оценка 5, если не будет замечаний :ta-ne-c:
Фото и меню
742417423874237


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 22:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Temma писал(а):
По инсталляциям сегодня затишье, только белеет парус одинокий с одной новой работой.
Ау где ваш дух соревнования?

Ну, с большой натяжкой могу свой перекус добавить :hi_hi_hi:
Инсталляция: "Будем правильно питаться, будем чумачече красивыми :bantik: :drazn: " или "ПП ведет к красоте" :hi_hi_hi:
74240


Последний раз редактировалось 3dlena 18 май 2019, 13:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 22 из 60
  [ Сообщений: 600 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 60  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Есина, Елена.Премудрая, Oxanka 1, Yandex [Bot], Катя Смаг, Лето@, нина4kvtк

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB