Дюймовочка75
о, да, а еще не выстроенное с детства пищевое поведение, психологические проблемы, неврозы - там вагон причин...

Коффка
Из всего перечисленного выстроить пищевое поведение проще всего))))

Дюймовочка75
чот у меня не получается уже лет 10 как

Коффка
Ну ты даеееешь))))
А что именно не получается то?

В принципе логично сравнивать в процентном отношении сброшенный вес, так как пары подбираются по ИМТ.

Дюймовочка75
я привыкла питаться практически исключительно молоком и хлебом (не спрашивай, почему и как это получилось) - это тянется давным-давно, еще с подросткового возраста.

Мясо, рыба, бОльшая часть овощей - все это я с детства не люблю, мне невкусно, не знаю, почему. И уговорить / заставить себя не могу, потому что будет тошнить и закончится рвотой.

У нас в семье не было деления на завтрак-обед-ужин, ели все вразнобой - никогда не собирались вместе, чаще всего - 1 раз прием пищи, вечером. Пришел с учебы / работы - поел сразу за весь день, и усё. Переучиваться я стала уже после 25 лет, и этот процесс тянется до сих пор - мне надо прям в кучу собраться, иначе я проигнорирую любую еду до середины дня, а то и до вечера, и я не ощущаю голода совершенно. Понятие "завтрак" до сих пор вызывает реакцию "а это чо ваще"? Я могу в принципе не поесть в течение дня, лечь спать - мне нормально. Зато потом на следующий день поесть за два дня

Вот везет же . А я мясо люблю , причем в переработанном виде( колбаса- сосиски-котлеты) и поесть могу один раз в день .... с утра и до вечера. . А мне в кучу собраться нужно , что бы НЕ поесть .

нотик

колбасу я люблю, когда вижу. А когда не вижу - я про нее не помню
В том плане, что у меня не бывает такое "ой, не купить ли мне палку колбасы, и не употребить ли ее внутрь себя". Я прихожу вот в магазин за полуфабрикатами для семьи, если я там попаду в витрину с колбасой, то скорее всего, я ее захочу. Или не захочу )))) Но, если захочу и куплю, то съем много ))

Коффка
нотик
Девочки, вот совершенно разные... А результат одинаковый(

Коффка

Ты знаешь... Вкусы меняются со временем... Я всегда ненавидела зелень.. А сейчас даже лук с грядки вкуснящка... Потому что свежий и сочный... А не эта вялая фигня из магазина...
По поводу организауии завтраков, обедов и ужинов.. Это удел большинства работающих людей... Когда дома в лучшем случае ужин... Иногда везет-завтрак и ужин))... Это не пищевое поведение... Это влппос оргвнизации времени и личного пространства... То что ты ешь отдельно от семьи не приводит к лишнему весу...
Здоровый человек будет чувствовать голод!... Чеи бы он ни был занят... Другое дело... Что чедовек с лишним весом фактически не быыает голодным... Оргвнизм достает запасы...и второй день за себя и за того парня от того, что запасы расходовались в авральном режиме...
Нужно нащупать ту самую тонкую грань.... Когда нет аврала... Нл есть легкий дефицит...

Дюймовочка75

ну, у меня основное-то нарушение - это стрессозависимая булимия )) надеюсь, что уже в прошлом теперь