одно другому не мешает

Я завтра на Дюкана! Сказала тренер выбирать иди он или сушка)))
Пойдем по пути меньшего сопротивления!

Пассивно худеющие)

Как почитаю девочек, так вообще. Одна то-то делает, у второй весь день расписан, третья ещё кучу времени на что-то по похудению тратит... Когда?!
Я вот только пришла с работы) Проснусь, позавтракаю, поделаю кое-какие быстрые дела по дому, и снова на работу.
Особенно коробит, когда говорят "это всё отговорки". Даже не коробит, а конкретно подбешивает)

Красные впреоооод!!!!
Давайте не расслабляйтесь. Весна впереди. Надо помнить, что совсем скоро раздеться придется не только в ванной за закрытой дверью, а прям на улице.
Причем не сравнить то удовольствие от себя красивой и внимания окружающих и то мимолетное, просто мгновенное, удовольствие от пирожка или конфетки.

о Дюкане много не хороших отзывов
я сейчас изучаю Кето диету, очень интересно, почитай про нее

Катя, аккуратней там с Дюканом...уж лучше БУЧ - более мягкая система и дает толчок при застое веса.....чуть схудней еще, а потом весной будешь сушиться к лету)..

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Re: Взвешенные люди! Новый сезон! Старт ориентировочно 14.01.19
neHka
Отличная мотивация!!!Поддерживаю...
Красные, на выходных много не жрать!!!

Блин ну надо ж попробывать все, что б понимать, ху е ху! Просто как похудею уже не узнаю!

Kate_Kos
Главное чтоб почки и печень вынесли "попробовать все"))))

Kate_Kos
Не надо на Дюкана. Все худеют на дефеците калорий. Так и худей.

Вот девочки, скажите, тут половина форума то на интуитивном, то еще на чем то! То кто то конфеты ест и ккаллории якобы считает и худеют по 5 лет! Я уже взрослая девочка, вправе решать, что и как!
Я хочу Декана вот и попробую!