Да нет, не стала бы У меня такой кураж был, я была ярой фанаткой, а потом видимо надоело, тут то и рвануло ко мне покинутое сало. Хорошо хоть не всё

Добавлено спустя 5 минут 54 секунды:

Я вроде не голодная, решила, что пока вес уходит сижу на этом калораже, как застопорится моё похудение, так добавлю. Ниже однозначно нельзя.

Так у Мурми 9.30 утра уже было) Разница с вами 5 часов.

sibiriana
Да нет....таблички были уже на сайте в 0.35 по Московскому (Минскому) времени...а у Мурмяши это 4.30....не спится человеку, вот и клепает таблички ...я ее понимаю, мне тоже не спалось в такое время)

ну я в свое время не застрелилась но после третьего, кажется, раунда две недели по 1200 туда-сюда (и это с перерывом между раундами в пару месяцев) заработала себе такой срыв, что полтора года не могла думать вообще ни о малейшей коррекции питания. А другими нормально. Все индивидуально тут. Но 1200 это рисково. Если сильно голодно, то не надо так. Хотя после срыва я пришла к изучению интуитивного осознаного питания и очень рада. Это супер интересно для меня оказалось. Опять таки каждому свое.

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Silver_wind
Думаю все у вас получиться. Не принимайте выше сказанное на свой счет. Это я только про свой опыт. У каждого свой опыт. А отвесы это хорошо. Поздравляю.

Что за день такой! Видимо, перед кд... С утра хомячу сижу

"Интуитивное питание" звучит красиво и очень заманчиво, когда услышала, думаю вот оно, моё спасение от жира, но не получилось
А вот книга Бронниковой "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть", осталась, кому надо могу поделиться.

Silver_wind, было бы интересно почитать)

Silver_wind
Очень много полезного для себя из нее взяла.
Хорошая книга

Я Вам в личку ссылку отправила.
Наверно ещё раз перечитаю, первый раз бросила на середине, видимо ждала мгновенных преобразований, а не получилось