Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10

Kate_Kos

прости нас пожалуйста, больше не будем((

Елена.Премудрая

Да ладно, хулиганьте на здоровье, интересно же почитать!

Насчет менюшек Галины тоже поясню.
Согласна с Аней и девочками, что у Гали не ПП. Прежде всего потому, что питание совсем не сбалансированное. Она и сама сразу об этом честно предупредила :a_g_a:

Но в нашем марафоне уже есть столько нарушителей - и по питанию, и алкоголь, и отчеты по весу (условием ведь был первый отчет с фотографией весов) Поэтому ладно уже. Интересен опыт Галины в похудении и ее питание.

И марафон интереснее с такими дискуссиями :mi_ga_et:

Kate_Kos

Даже взять во внимани, в каждой дискуссии есть чего подчерпнуть!
Я учусь, спасибо за советы Наде!
Я ела сегодня яичко и творог домашний.

Опять вот ккалорий не добираю, но мое пузо скоро лопнет! Мне не комфортно столько еды есть. С учетом, что это здоровая еда, то ей наедаешься в доволь!

Дюймовочка75

Цитата:

У меня бабушка прожила до 95 лет. Питалась, в основном мясом. Я наверно в нее.

ну разве что вы потомки оленеводов))))...они генетически заточены именно на мясную пищу :-)

ну а в Китае например существовала казнь мясом :nez-nayu:

...когда человека кормили только одним мясом и он умирал за месяц примерно....

а вообще конечно нужно знать свои корни...и способ питания своих предков...мои видимо питались хлебом только ;;-)))

потому что у каждого из нас свой набор ферментов, и по своему устроена система пищеварения...

ну а про питание спортсменов...раз уж зацепили....сушка перед соревнованиями и постоянная система питания - это абсолютно не сравнимые позиции....цель сушки перед соревнованиями - выйграть эти соревнования любым способом...о здоровье в тот момент не думает никто...ни спортсмен, ни тренер.....и не спроста у спортсменов короткая по времени карьера...и посмотрите статистику сколько здоровых людей выходит из спорта?....другое дело что успешные спортсмены хоть денег на жизнь и дальнейшее лечение заработают...а не очень успешные?

Bay lynx

Дюймовочка75
Аня, по твоей теории мои предки капусту хомячили :-)

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

Елена.Премудрая писал(а):

Завтра продолжим нашу игру! :dan_ser:

а во сколько?

Дюймовочка75

Цитата:

Аня, по твоей теории мои предки капусту хомячили :-)

зайцы-кролики? ;;-)))

Sea Salt

Дюймовочка75 писал(а):

мои видимо питались хлебом только

Я тут же вспомнила, как в детстве взрослые меня доводили до слез, заставляя есть хлеб во время обеда. :hi_hi_hi:

Я наверно за всю свою жизнь больше одной буханка черного хлеба не съела.

Дюймовочка75

Sea Salt
:sh_ok:

и ты корку никогда не сгрызала когда из магазина домой несла свежий-свежий ароматный хлеб или батон? :sh_ok:

блиииииииин...я счас слюной подавлюсь вспоминая те запахи!!!!!!!!!

Kate_Kos

Спортсмен или нет, но во время сброса весса (а это сейчас у всех такой период) за исключением тех кто удерживает..надо идти на компромисы со своим организмом. Он полюшку возьмите, ее рацион уж далеко не пп, но она на нем по рекомендации воачей!

Дюймовочка75

Цитата:

но во время сброса весса (а это сейчас у всех такой период) за исключением тех кто удерживает..надо идти на компромисы со своим организмом

ну воооооот....заговорили на одном языке)))) я организме одну конфетку...а она мне - минус полкило :-)

но захапать полкило конфет уже я не разрешу....

Мини-марафон Правильное питание - 2 / Старт 29.10

Кто сейчас на конференции