Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 19:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Мисс мира
спасибо :ro_za:
Вот с уходом у меня туго :du_ma_et: а пора бы, у меня только контрастный душ пока :douche:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 11:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2016
Сообщения: 833
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 1,307

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Step by step одна привычка за раз, потом можно и еще чего-нибудь добавить. А ты уже выбрала, что хочешь добавить?

_________________
понедельник Джиллиан вес/объем
ИзображениеИзображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 11:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2014
Сообщения: 267
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 259

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ирин, у меня поправь, пожалуйста, ОГ 102, а не 1012 :-) :-) :-). А то как похудею к следующему отчету на 900 см и всех победю :-) :-) :-)

_________________
Наталья

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 11:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Обычно ч скраблюсь кофе спитым, лучше с молоком или сливками. И мечтаю достать мумие и добавлять в крем, хочу проверить дей ствительно ли это так работает. Надо бы на медовый массаж, но сама себе я такое не могу :-) хорошо бы
lpg и пресотерапию подключить, но денег на это пока неть

Добавлено спустя 2 минуты:
tsepeleva писал(а):
А то как похудею к следующему отчету на 900 см и всех победю

;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 11:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2016
Сообщения: 833
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 1,307

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ты уже делала эти процедуры? Как они тебе?

_________________
понедельник Джиллиан вес/объем
ИзображениеИзображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 12:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Да все их делала. Медовый ну оооочень больно, больнее чем антицеллюлитный массаж. Эффект очень хороший , кожа становится ровненькая и подтянутая. Мне 10 мало надо 15.
LPG тоже больно,но терпимо мне надо 20 не 10ть, но во мне ооочень много воды,все врачи мне говорят, я знаю эту проблему. Делала вместе с прессом такой синий....ну типа костюм от него трубочки :hi_hi_hi: , вот где блаженство :in_love: :za_gar:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 12:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 880
Изображений: 65
Пол: Женский
В наличии: 1,062

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
Ирин, у меня в табличке От 73 должен быть, а не 83))) По группе правильно разнесла, но очепятка, видимо :-):

_________________
Батя, это слишком сложный план!
От + Ож + Об + Он + Ог = 351 см
Цель к 1 декабря = 333 см

Хочу иметь такую красивую подтянутую фигуру, чтобы моя улыбка, когда я называю свой вес, была шире жопы.
Изображение
Если Вы правильно питаетесь и тренируетесь, а результата нет... Значит, Вам только кажется, что Вы правильно питаетесь и тренируетесь!

Всё будет Oks_ ;)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 12:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 1766
Изображений: 68
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
У меня все верно :-):

_________________
Изображение

Я Юля, со мной на "ты"

Апельсиновый фреш 1,8,15,22,29 сентября


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 12:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 1075
Изображений: 125
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 960

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя писал(а):
Я без фото участвую, пока на фотографии свои ниже шеи смотреть спокойно не могу, а то еще размотивируюсь от ужаса

Меня наоборот очень хорошо замотивировало в прошлый раз. Когда в зеркало смотришь эффект не такой, а на фото ужас, ужас и с этим бороться.

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
У меня все верно.

_________________
Изображение
Я-Валентина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 12:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Taormina писал(а):
Веселая Мурмя писал(а):
Я без фото участвую, пока на фотографии свои ниже шеи смотреть спокойно не могу, а то еще размотивируюсь от ужаса

Вот и я не могла, не сделала нормально во "взвешенных", теперь сильно жалею, потому что разница колоссальная. В этом конкурсе такой разницы уже можт и не быть, но я все равно сделаю, чтоб потом не жалеть, а если вдруг профилоню, то глядя на это наглядное пособие разозлюсь и наконец то возьмусь за себя, но рассчитываю на приятные изменения :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Cattleya labiata, Сентябриска, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Margarita211093, Mary23, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, realkea, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Девушка В Красном, Дмитрий66


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB