Я стремлюсь к идеалу!! конкурс закрыт.

Энжи2016

Иринка сказочная писал(а):

Хреновый из меня предводитель, обещаю исправица :viking:

Не согласна! Замутить такое мероприятие! На такое длительное время! Это мог только Настоящий Предводитель! :co_ol:

Давай будем считать, что ты влилась с нами с 17.04 :mi_ga_et:

?

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

Ярослава1983 писал(а):

в огороде покопалась. А утром замеры отправлять - а у меня минуса в талии и бедрах.

Агрофитнес рулит! :-):

Иринка сказочная

Taormina писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

Пример:
спорт 5 раз в неделю - 5 балов
уход 3 раза в неделю - 5 баллов

Спорт 5 раз в неделю, хотьба считается за спорт, или только тренировки? И если уход каждый день, то это сколько балов?

Ходьба должна быть не от дома до работы. Это не спорт. А осознанная ходьба не менее 30мин.
Баллы по уходу считаем по кол_ву процедур. Но маникюр и педикюр это 1 бал а не 2!!!

Иринка сказочная

Девочки и давайте серьезнее подойдем к нашему похудению. Маникюр и педикюр не помогут вам убрать лишние сантиметры с боков :-):

Taormina

Иринка сказочная писал(а):

Ходьба должна быть не от дома до работы. Это не спорт. А осознанная ходьба не менее 30мин.

У меня хотьба не менее часа. то есть за спорт за предедущую неделю ставлю 7.

Иринка сказочная писал(а):

Баллы по уходу считаем по кол_ву процедур. Но маникюр и педикюр это 1 бал а не 2!!!

Совсем запуталась с уходом. Процедура сколько баллов? К примеру если в один день я греюсь в хамаме (я считаю это процедурой для тела), делаю пиллинг, то сколько балов я должна поставить? Про маникюр поняла, что это один балл.

olga-20094763

Девочки, а в чем вы занимаетесь? имею ввиду сверху...а то в обычном бюстике не комфортно...

ТуСьКин

а если я на работу всегда на автобусе ездила, а сейчас пешком хожу? как раз 30 мин получается. это не считается?

К@теринчик

Иринка сказочная писал(а):

Ходьба должна быть не от дома до работы. Это не спорт. А осознанная ходьба не менее 30мин.

Вот тут не соглашусь, у меня осознанная ходьба от дома до работы и обратно по 40-45 минут каждая... в быстром темпе, ну может быть домой чуть помедленнее и маршрут может быть чуть длиннее...

Ярослава1983

olga-20094763 писал(а):

Девочки, а в чем вы занимаетесь? имею ввиду сверху...а то в обычном бюстике не комфортно...

Я на Алиэкспрессе топы спортивные заказывала, очень удобно. И бегать, и прыгать, и на фитнес. :jumping:

Лямки не спадают, ничего не трясется. Если хочешь, в личку скину ссылки, где покупала.

olga-20094763

Ярослава1983 писал(а):

olga-20094763 писал(а):

Девочки, а в чем вы занимаетесь? имею ввиду сверху...а то в обычном бюстике не комфортно...

Я на Алиэкспрессе топы спортивные заказывала, очень удобно. И бегать, и прыгать, и на фитнес. :jumping:

Лямки не спадают, ничего не трясется. Если хочешь, в личку скину ссылки, где покупала.

да

давай
надо чтоб грудь не прыгала вместе со мной :-)

Ярослава1983

olga-20094763
В личку тебе скинула. Топы очень удобные, грудь фиксируют хорошо. И цена приемлемая. :-):

Я стремлюсь к идеалу!! конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции