Текущее время: 04 авг 2025, 20:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 590 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 59  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 19:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74
вот как раз совсем не из этой серии!
Я вообще на диетах не сижу, о чем неоднократно писала.
Странная реакция я при том, что я писала, что болею и пришла необходимость.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 21:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11515
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,558

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
и теперь сижу и пытаюсь состыковать 3 медицинских диеты, та чего уж там... 4ре

надеюсь, у тебя всё получится и ты пойдёшь на поправку......

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 23:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
долг перевела

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 06:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11515
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,558

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
НаталиНата писал(а):
долг перевела

получила) :a_g_a:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 08:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ Боже упаси, я вовсе не хотела тебя обидеть или каким то способом посмеяться над твоим состоянием. Желаю здоровья и скорейшего выздоровления. :ba-by: Если каким-то образом мои слова тебя задели, то прости :ro_za:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11515
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,558

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
девчата)))) мир, дружба, жвачка?)))))) :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 11:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Так, дэвушки.... я тут на трибуне сижу, и не понимаю кто какую дистанцию прошел, и сколько еще осталось.... промежуточные результаты будут?если да, то когда приходить на трибуну? ))))

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
о, увидела... по субботам значит замеры пройденного пути.. ну чтож, приду. Всем участницам - удачи!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 12:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11515
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,558

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Саюрия писал(а):
о, увидела... по субботам значит замеры пройденного пути.. ну чтож, приду. Всем участницам - удачи!

Лёсь, ждём тебя на трибуне с гуделками и хлопушками))))))) :cool_cool: :bra_vo:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 16:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
надеюсь, у тебя всё получится и ты пойдёшь на поправку......

Спасибо :ro_za:

OLGA_74 писал(а):
КрасотуляЯ Боже упаси, я вовсе не хотела тебя обидеть или каким то способом посмеяться над твоим состоянием. Желаю здоровья и скорейшего выздоровления. Если каким-то образом мои слова тебя задели, то прости

И ты меня прости пожалуйста :bu_ket: просто так обидно стало :cry_ing: ну все теперь я знаю что ты не специально :-): еще раз прости :smu:sche_nie: :gimmefive:

*Dulsineya* писал(а):
девчата)))) мир, дружба, жвачка?))))))

а как же :-): :gimmefive: :ko_re:sha: :bokal:
Саюрия писал(а):
Так, дэвушки.... я тут на трибуне сижу, и не понимаю кто какую дистанцию прошел, и сколько еще осталось.... промежуточные результаты будут?если да, то когда приходить на трибуну? ))))

ага у меня например вот такие
[img]https://www.facebook.com/codyjohnsUSA/videos/1306559256068538/
[/img]
ой а как мне видюшку вставить, чтоб не ссылкой?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 20:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
девчата)))) мир, дружба, жвачка?)))))) :cool_cool:

А мы уже помирились...как говорил кот Матроскин. Просто я не удачно пошутила, каюсь


Вложения:
du2zc_0XEng.jpg
du2zc_0XEng.jpg [ 79.96 Кб | Просмотров: 103 ]

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 590 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 59  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Ry, Арина49, Battle-axe, Bing [Bot], Есина, FEDY, FeedBurner [Bot], Garde, Google [Bot], Lena231980, Luchs, Mrs_Trubchik, OksanaT, ГалКо, Shadow_kk, Yandex [Bot], ИгорьLAEDA, Надежда Ф, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB