Спортивные стройняшки!

Саюрия

Cubana писал(а):

Я всегда на фруктах хорошо худею. Когда ужинаю фруктами, в смысле.
Вчера съела гору винограда. Все говорят, что виноград нельзя - сплошные углеводы, а у меня такой отвес шикарный сегодня )

а я думала, что только у меня так - углеводный ужин не приносит привесов, а вот беловый более опасен.

Саюрия

Девочки, все ваши данные обновила, а скрин сделать на работе не могу.

Катаржинка

Cubana писал(а):

Я всегда на фруктах хорошо худею. Когда ужинаю фруктами, в смысле.
Вчера съела гору винограда. Все говорят, что виноград нельзя - сплошные углеводы, а у меня такой отвес шикарный сегодня )

Везучая. А меня так прет с фруктов. Прошлую осень на одной винограде сидела. Реально целлюлит наела на п...
Да и в отпуск в Азию как не прилечу. Только местные фрукты ем. Итог за 10-14 дней плюс 4 кг минимум.

Marinabomba-потерпи, пару дней и всё пройдет.

Lady N-овсяный блин рулит))) по утрам. я тоже хотела своим сделать. Но яиц не оказалось.

Marinabomba

Cubana писал(а):

Anutka12345 писал(а):

Привет девчонки! А я все ни как не подружусь со спортом. То времени нет, то самочувствие плохое. Вот думала с понедельника, но увы((( Опять в делах завязла.

Здесь просто надо себя заставить. Все эти "завязла в делах" и пр., всего лишь отговорки.
Заставишь себя раз, заставишь другой - и втянешься.

я занимаюсь с Джил. И по времени тренировка занимает 30 минут. Думаю, что это не так много, чтобы выкроить для себя любимой) Сейчас столько разных трень можно в интернете найти, глаза разбегаются. Поэтому думаю, что можно подобрать то, чо по душе. Главное - это желание.
Дерзайте у вас все получиться!

Cubana

А у меня первые за время конкурса привес. Но учитывая вчерашние суши и начало интересных дней, иначе и быть не могло.

Time_Out

Cubana писал(а):

А у меня первые за время конкурса привес. Но учитывая вчерашние суши и начало интересных дней, иначе и быть не могло.

У меня еще веселее. На второй день привес, и стоит, не уменьшается. Причем причину назвать не могу, делаю все правильно. Может, завтра меня весы порадуют.

Myrlena

Marinabomba писал(а):

я занимаюсь с Джил. И по времени тренировка занимает 30 минут. Думаю, что это не так много, чтобы выкроить для себя любимой) Сейчас столько разных трень можно в интернете найти, глаза разбегаются. Поэтому думаю, что можно подобрать то, чо по душе. Главное - это желание.
Дерзайте у вас все получиться!

Я тоже для себя нашла Джил как самое подходящее на данный момент. "Скачу" прямо на кухне, заодно слежу, чтоб на плите ничего не убежало :-)

Саюрия

Вложение:

вес по дням 6.09.jpg

Вложение:

баллы за отвес 06.09.jpg

Вложение:

баллы за спорт 06.09.jpg

Саюрия

Девочки из зеленой группы по самые пунктуальные - все всё заполняют

feder

Эхххх ... ждите меня завтра с привесом ... посиделки с подругами :smu:sche_nie:

Спортивные стройняшки!

Кто сейчас на конференции