Отличный план!!!
Заслужила!!! Обязательно позволь себе себя порадовать!

NataPro
мой фитнес на сегодня - домашняя уборка)))
пошла впрягаться)

katty_ti
я детей рожала, вот и разнесло
а еще существует миф, что во время кормления грудью худешь
так вот... оба раза кормила и оба раза за первые 3 месяца по +8 кг

Ого!!! А как ты питалась в это время, так же как обычно или с лакомствами?

katty_ti
первые 3 месяца у детей колики-газики, есть можно исключитально вареное-пареное
на вкусняхи сыпало
так что вот так вот у меня...
но на кормлении аппетит увеличивается в 2 раза
голод такой, что сводит все тело и не работает голова... я кормила ночами и шла к холодильнику кушать... ну как кушать... кусочек курочки маааленький... иначе через 3-4 часа молока не было бы...

Ничоси организм перестроился у тебя! Хотя я и без кормления могу ночью к холодильник подойти но ща открывай не открывай - никакого толку!!! Держу его пустым))))поэтому делаю это во сне)))) реально пару раз просыпалась утром с мыслью ...блииин стока торта наела, а потом слава богу сон)))) и приятно и нолькалорий
Новый вид диеты - хомячь во сне!)))

katty_ti
дык не только у меня, это у всех мамочек
представь, вот ты кушаешь и тебе хватает... а тут у тебя еще организм вырабатывает молоко и практически все ккал идут в молоко, чтобы малышу было вкусненько и жирненько... соответственно тебе ничего не остается и ты ешь больше, чем обычно
а посколько лактация зависит от частоты прикладывания и прикладываешь к груди много... дочка у меня ела каждые 1,5 часа... а сын ел раньше каждые 2 часа (сейчас каждые 3 часа + прикорм ввели), то жрать хочется всегда и везде

Добавлено спустя 31 секунду:
вот сейчас ввела прикорм и сразу за 2 месяца -6 кг

А у меня подруга за беременность набрала, а потом пока кормила худанула так ,что стала ещё меньше , чем до беременности была...хотя итак до этого дрыщ 42 размера была

katty_ti
ну это обычно у тех, кто за Б набирает много
я с дочкой набрала всего 8 и все оставила в роддоме
с сыном набрала 12 и 10 оставила в роддоме... и видать организм решил вот так вот отреагировать
вообще я в жизни кого знаю, все около 10 кг набирают за кормление... и все набирали по 12-15 кг и почти все в роддоме оставляли эти килошки
а вот одна знакомая похудела сильно, очень... но она за Б набрала 30 кило и как-то организм у нее запустился и дошло до того, что она росте 180 весит 50 кило... хочет потолстеть... кушает что хочет и когда хочет.. и никак... а дочке уже 13 лет...

Добавлено спустя 52 секунды:
да фиг знает, что там наши организмы думают))
я просто 2 раза на себе испытала весь этот процесс и уже знаю, что дальше ждет меня)))

Катрин,

Только ногами не бей по лицу

Обошла сегодня 4 аптеки, нет нигде этого масла проклятущего (((
Завтра снова пойду

Зато я пробежала сегодня 11 минут (5 + 6)!