НОВЫЙ ГОД С НОВЫМ ТЕЛОМ! набор закрыт. отчет с фото 24.12

Иринка сказочная

лежать трудновато, хоть и всего 5 мин.
никакой разницы не заметила, может надо хотя бы недельку поделать, что бы эффект был :nez-nayu:

дежавю

я делала эту методику в течении полугода, изменилась осанка ну а талия.. уменьшилась и от похудения и от спорта,а вот уменьшилась ли она от лежания не знаю

Tatiankays

Доброе утро. А мне нравится вообще лежать на твердом. Так хорошо иногда вытянутся и потянуться. Надо попробовать. Всем хорошнго дня и настроения.

ОгненнаяЯ

Я тоже попробую. Даже если сантиметры не уйдут, красивая осанка точно не повредит :-):

Tanya_1972

Долг по витам погасила :uch_tiv:

Tatiankays

Доброе утро. Вчера думала полежать с полотенцем под талией. Замоталась. Забыла. Всю ночь мне это снилось. Наверное так подействовало самовнушение.

Как бы сегодня не забыть.

Завтра отчетик?

ОгненнаяЯ

Tanya_1972 :cool_cool:

Tatiankays, отчет завтра :-):

У меня до сих пор плюс на животе не ушел :ny_tik:

Надеюсь, завтра я буду единственная, кто будет в плюсе.

Глюк89

СлоникЛена
Не факт...

tabity

А я не меряюсь среди недели. И так каждую неделю будет выходить. Я и джинсы свои думаю мереть не раньше, чем в декабре. Что бы сразу было хорошо заметно. Так и ожидание интересней

ОгненнаяЯ

tabity
А я не могу избавиться от привычки каждый день измеряться и взвешиваться. Сама понимаю, что сильно загоняюсь. Просить мужа ленту прятать что ли :-)

НОВЫЙ ГОД С НОВЫМ ТЕЛОМ! набор закрыт. отчет с фото 24.12

Кто сейчас на конференции