Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 09:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3721 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 373  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 09:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2011
Сообщения: 209
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 290

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки!

До пятницы еще 2,5 дня - есть время все поправить, и все у нас получится!

Каюсь: на неделе активизируюсь, обычно с понедельника до пятницы идет снижение веса, а за выходные расслабон - и к понедельнику имею снова результат недельной давности. Как с этим бороться? Такое впечатление, что вроде и не ела ничего, тут малехо и там чучуть, а вкусняшки как будто сами в рот запрыгивают, минуя мозг, и как считать начинаю - :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Как бы приучить себя думать, зачем я жую??

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 09:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Hell писал(а):
Как бы приучить себя думать, зачем я жую??

Приветик, а ты балуй себя не только по выходным,но и с понедельника по пятницу. Я вот вместо сладкого съедаю маленькую дольку шоколада горького, и потребность в сладком удовлетворила, и не будет срыва резкого. Надо и в течении недели себя баловать, и не будет хотеться резко съесть все .
Вчера, уже где-то после 19.00 скушала, и все хорошо, так что найди и для себя, чем сможешь баловаться всю неделю :-):
Главное... по чуть- чуть :st_op:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Hell писал(а):
Привет, девочки!

До пятницы еще 2,5 дня - есть время все поправить, и все у нас получится!

Каюсь: на неделе активизируюсь, обычно с понедельника до пятницы идет снижение веса, а за выходные расслабон - и к понедельнику имею снова результат недельной давности. Как с этим бороться? Такое впечатление, что вроде и не ела ничего, тут малехо и там чучуть, а вкусняшки как будто сами в рот запрыгивают, минуя мозг, и как считать начинаю - :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Как бы приучить себя думать, зачем я жую??

я стараюсь каждый день с утра съедать ложечку меда и около 20 гр черного шоколада :cool_cool: ,настроение всегда отличное и не тянет таскать вкусняшки :mi_ga_et:
а потом может ты просто мало ешь,и организм протестует ?я в начале своего дневничка писала чем я питаюсь,посмотри.может тебе нужно пересмотреть свое питание,я ем много(очень много) результат на информере,видно :mi_ga_et:
а до весны помимо этого веса ,я еще около14 кг скинула :sh_ok:
можно хорошо кушать и худеть :-): и тогда и настроение будет отличное и раздражительность исчезает ,и похудалки в удовольствие :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 11:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Девченки спасибо вам за все. Не знаю что на меня вчера нашло(хотя думала что на долго). Стыдно за мои вчерашние писульки. Правда если честно читала что вы мне написали и плакала почемуто. Но знаете полгчало на весах плюс с пятницы 500гр. а ожидала не меньше 1.5кг. Спасибо вам всем постараюсь больше так не делать.
:buket: :buket: :buket: :rose: :rose: :rose: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket: :rose: :rose: :rose: :buket: :buket: :buket:
А еще я тоже подумываю здать кровь.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 11:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Lenuskin писал(а):
Девченки спасибо вам за все. Не знаю что на меня вчера нашло(хотя думала что на долго). Стыдно за мои вчерашние писульки. Правда если честно читала что вы мне написали и плакала почемуто. Но знаете полгчало на весах плюс с пятницы 500гр. а ожидала не меньше 1.5кг.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 11:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
:-) :-) :-)
Вложение:
fignya_1301891366.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Sterwo4ka писал(а):
такие букетики точно повысят настроение и мотивацию.... Изображение Изображение

Это точно , а я знаю как такие букетики делать , смотри здесь http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43987090 ... IE-BUKETYI СПАСИБО После_душа она научила! Я из клубники делала такой букет для украшения тортика, так гости кушать отказывались , красоту им было жалко.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 11:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Sterwo4ka писал(а):
:-) :-) :-)
Вложение:
fignya_1301891366.jpg

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Очень актуально! Ну фигней я бы соперников обызать не стала... а в остальном - да!


Кстати, про себя нашла картинку.
Это если кто думает, что я так легко отвяжусь, ежели чего...
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 11:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2011
Сообщения: 388
Изображений: 1
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 583

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Lenuskin писал(а):
А еще я тоже подумываю здать кровь.


Молодец!!! Ты не представляешь как самооценка повышается!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 11:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
nkup писал(а):
Lenuskin писал(а):
А еще я тоже подумываю здать кровь.


Молодец!!! Ты не представляешь как самооценка повышается!!!


И здоровье улучшается :smu:sche_nie:
У меня даже значок хранится "Донор СССР"! Я из реликтовых, ага :smu:sche_nie:
Теперь вот с диабетом уже не берут...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3721 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 373  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Galina5758, GoogleBot, ingvar, ira.grech, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, офисный червь, RuslanaSab, SentiBot, TrendictionBot, Tuymentsev, YandexBot, Пустячок, Ирина Пол


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB