Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 мар 2026, 15:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 606  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 18:28 

В наличии: Заблокировано
Olga-Volga
что за позитивная литература?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 00:07 

В наличии: Заблокировано
Мой план: С 26.02.18 по 04.03.18
Начальный вес 100,3 кг

26.02 - подсчет ккал/ФА/выход из дома
27.02 - подсчет ккал/ФА/выход из дома
28.02 - подсчет ккал/ФА/выход из дома
01.03 - подсчет ккал/ФА/выход из дома
02.03 - подсчет ккал/ФА/выход из дома
03.03 - подсчет ккал/ФА/выход из дома
04.03 - подсчет ккал/ФА/выход из дома

Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.

Добавлено спустя 47 секунд:
Korolek5
виты перевела


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 09:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
виты перевела

Алёна, получила!)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 10:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 26.02.18 по 04.03.18
Начальный вес 103,3 кг

26.02 - без мучного+, сладкое до 14ч+/ физ.активность+/ уход+ (волосы-маска, лицо-скраб+маска азул.)
27.02 - без мучного, сладкое до 14ч/ физ.активность/ уход
28.02 - без мучного, сладкое до 14ч/ физ.активность/ уход
01.03 - без мучного, сладкое до 14ч/ физ.активность/ уход
02.03 - без мучного, сладкое до 14ч/ физ.активность/ уход
03.03 - без мучного, сладкое до 14ч/ физ.активность/ уход
04.03 - без мучного, сладкое до 14ч/ физ.активность/ уход

Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 10:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5

Королечек, виты отправила, план разместила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 10:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010 писал(а):
Королечек, виты отправила, план разместила.

Умничка!!! Продуктивной недельки!!! :ro_za:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 21:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
alayamoon
я пока посписочно не определилась, но что-то милое и мотивирующее.
на прошлой неделе читала про Нидерланды 16 века, так жуткое зрелище, костры и виселицы, утопленцы и удушенцы :sh_ok:
так что теперь хочу душелечительное чтиво.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 14:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8103
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,193

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Мой отчет: С 19.02.18 по 25.02.18
Начальный вес 71,2 кг

26.02 - не объедаться/двигаться/читать позитивную литературу
27.02 -не объедаться/двигаться/читать позитивную литературу
28.02 - не объедаться/двигаться/читать позитивную литературу
01.03 - не объедаться/двигаться/читать позитивную литературу
02.03 - не объедаться/двигаться/читать позитивную литературу
03.03 - не объедаться/двигаться/читать позитивную литературу
04.03 - не объедаться/двигаться/читать позитивную литературу

Итого: нулей (штраф вит) - 0
Конечный вес: 72,7 кг.
Привес 1,5 кг по причине кд(
План на следующую неделю - скинуть 1 кг/уход за лицом/ходьба 10 000 шагов

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 16:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 360
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
И я хочу попробовать ))

Уже можно составлять и присылать план на следующую неделю?

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 21:05 

В наличии: Заблокировано
Nelichka
думаю, можно, если тебе удобней
хотя вес лучше завтра с утра зафоткать
или тебе не удобно по понедельникам?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 207, 208, 209, 210, 211, 212, 213 ... 606  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, alisabet, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, edvard911, ЕленаКевра, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, non, oxana1108, Oxanka 1, rostokirina, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, Viculya, YandexBot, Угрей, Вера1959, Люся1213, Малинка57, Наталья Ф, Натали Симс, Танюшка-худышка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB