Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 мар 2026, 15:23

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 209 из 315
  [ Сообщений: 3142 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 315  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Barselona
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
Добьюсь своего!
:-) все равно я быстрее всех увидела ::yaz-yk:

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lilly1105
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Меня в эту неделю совсем весы не радуют. Сегодня напонятно с чего привес 300г. За неделю ничего и не сбросила :-(

Ты и так отлично похудела, попробуй диетические качели и все получится... :-:ok:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 08:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
julia_l99 писал(а):
Добьюсь своего!
:-) все равно я быстрее всех увидела ::yaz-yk:

я еще раньше узнала ::yaz-yk: :-) Эта интриганка меня намеками мучила , а сегодня сказала ::yaz-yk: :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Barselona
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (26)
Марина-рыбка
кому намеками, а кому и прямо)))
так что я все равно первее :ras_pal_cov_ka:

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 08:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Пипа писал(а):
ЕНКА
Не переживай! Может неделя ПМСная, может еще что. С маленьким ИМТ вообще проблема - все строго соблюдаешь, а вес держится или вверх идет не понятно с чего. Сама с ним мучаюсь! Ничего мы его победим! :a_g_a:

Изображение
Спасибо за поддержку. Хочу попробовать взвешиваться хотя бы через день или вообще раз в неделю, чтобы не расстраиваться. А то чуть водичка задержится и одно расстройство

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 09:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
lilly1105 писал(а):
Ты и так отлично похудела, попробуй диетические качели и все получится... :-:ok:-:

Изображение
Я уже тоже о качельках думала, а то вес больше месяца не двигается. 30 сентября такой и был. Немного поднимается от всяких праздников, кд и праздников живота, потом спускается. как то даже 53,5 видела. Но вот дальше не хочет. А так надоело на одном месте топтаться. Пора бы уж и дальше.
Проблема с качельками в том что очень редко могу посчитать рацион - кушаю не дома - поэтому на глазок все чаще

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Пипа
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 09:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 1247
Изображений: 8
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 303

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (2)
ЕНКА писал(а):
lilly1105 писал(а):
Ты и так отлично похудела, попробуй диетические качели и все получится... :-:ok:-:

Изображение
Я уже тоже о качельках думала, а то вес больше месяца не двигается. 30 сентября такой и был. Немного поднимается от всяких праздников, кд и праздников живота, потом спускается. как то даже 53,5 видела. Но вот дальше не хочет. А так надоело на одном месте топтаться. Пора бы уж и дальше.
Проблема с качельками в том что очень редко могу посчитать рацион - кушаю не дома - поэтому на глазок все чаще

Я так же топталась! Сначала на Лепестках скинула 2, 2 кг за неделю, потом еще где-то кг (считая набранное после Лепестков) и в итоге зависла на цифре 67 с хвостиком. Долго так висела, вот сейчас наконец-то начала медленное движение вниз. Помогло раздельное питание + усилила нагрузки. Видимо, поэтому движение медленное т.к. мышечная масса нарастает. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 09:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Пипа писал(а):
Я так же топталась! Сначала на Лепестках скинула 2, 2 кг за неделю, потом еще где-то кг (считая набранное после Лепестков) и в итоге зависла на цифре 67 с хвостиком. Долго так висела, вот сейчас наконец-то начала медленное движение вниз. Помогло раздельное питание + усилила нагрузки. Видимо, поэтому движение медленное т.к. мышечная масса нарастает. :a_g_a:


А можешь поподробнее про нагрузки написать

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Пипа
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 09:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 1247
Изображений: 8
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 303

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (2)
Цитата:
А можешь поподробнее про нагрузки написать

Просто участила походы в спортзал. Последние месяцы занималась 2 раза в неделю - танцы (или зцмба-фитнесс) + бассейн (спина больная, это мне необходимо). Сейчас отказалась от танцев - для меня это уже как слону дробина, тонус вроде есть, но вес не уходит. :ne_vi_del: Теперь 2 раза зумба (вот здесь о том, что это такое http://www.zumba.com/ru-RU/about/ - заниматься можно и дома если есть видео уроки, или игровая приставка Xbox, в фитнесс-клубе) + 1 раз бассейн. Сейчас добавлю еще 30 мин с Джиллиан Майклс.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 09:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Пипа писал(а):
Просто участила походы в спортзал. Последние месяцы занималась 2 раза в неделю - танцы (или зцмба-фитнесс) + бассейн (спина больная, это мне необходимо). Сейчас отказалась от танцев - для меня это уже как слону дробина, тонус вроде есть, но вес не уходит. :ne_vi_del: Теперь 2 раза зумба (вот здесь о том, что это такое http://www.zumba.com/ru-RU/about/ - заниматься можно и дома если есть видео уроки, или игровая приставка Xbox, в фитнесс-клубе) + 1 раз бассейн. Сейчас добавлю еще 30 мин с Джиллиан Майклс.

Вот я пытаюсь сейчас время под фитнесс выкроить. А то дома не получается особо и нет такого результата как бы хотелось

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 209 из 315
  [ Сообщений: 3142 ]  На страницу Пред.  1 ... 206, 207, 208, 209, 210, 211, 212 ... 315  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алена2023, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Степанова СГ, dgavr1, Elpis777, FeedBurnerBot, Gal87, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, kot123, laklimosa, Mellisah, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, OAI-SearchBot, Россинская, Priksa, ГЛЮКОZa, shena, Svetlinka2402, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, Ирина2266, Листиклав, люда мамина, Татьяна Большакова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB