Marina34
Клаасс!
Задание выполнено.
Поправляйся. По второму заданию я писала, что и прогулка сойдет. Тем более тебе лучше этот месяц вообще не занимиться. А так что б физ нагрузка, то запрещено даже.
Я тебе за второе задание и так дам стрелу, за намеренье.

Юля, я решила вес и отчет прислать сегодня, завтра идем на свадьбу, утром уезжаем, ну и результаты лучше не будут. На празднике знаю, что буду есть не много, десерт попробую, если заманит, это будет день позволения.
Вес 80,7
Талия 78,
Стрелы не потрачены. День позволения будет завтра.
Стрелы заработаны: за таблицу 3, за отвес и уменьшение в см, за спорт 1 шт. Если смогу позаниматься в воскресенье тоже, то постараюсь написать, это ж еще 1 стрела будет).
Таблицу держать было на этой неделе легче, предпраздничные заботы отвлекали.

Olga-Volga
Молодец. Отдыхай

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Если есть желание следовать примеру Ольги и отчитаться не сдерживайте себя. Раньше начнем раньше закончим!

По четвёртому заданию процесс идет, но еще не закончено, поэтому пока не отчитываюсь

Bay lynx
Хорошо. А я с пятым не успеваю. Уже после конкурса сделаю.

задание №5
Разобрала сегодня в шкафу, нашла картину , которую специально купила где то полгода назад, чтобы повесить ее над кроватью....и забыла...вот нашла-повесила, выбрала наряд в котором буду на НГ. Купила сегодня елку и установила, пусть распушиться -на днях наряжу

Marina34
Представляю какой аромат от живой елки.
Ну все ж задания пригодились. Выполнено!

всем привет, отчитаюсь сейчас
вес 69.6
талия - 76
спорт - 6 раз больше 30 мин
питание - по таблице 3
стрела - использована в пятницу был корпоратив, ела все
укус, день позволения - нет


в целом для меня был очень полезный опыт как поменять питание, похудеть и не впадать в зажоры. Надеюсь после НГ не поправлюсь больше одного кг.

Всем, привет!
вес 68,8
талия 83
стрел заработано за табличку
потрачено за один день ем не поймешь чего
укуса и дня позволения не было
Мое меню -это меню удержания, поняла, что мои поздние ужины и гору орехов надо убирать, чем и займусь после НГ и еще ввести физ активность.
Temma спасибо огромное за конкурс

Отчет
вес 70,7
талия 73


По стрелам заработала две за спорт. Потратить не потратила поскольку не уходила в дерзкие отрывы ни разу.
Питалась эту неделю без таблицы случился небольшой крен в шоколаде и сухофруктах, но при этом почти не ела мед.
В общем ничего критичного.
Часто читаю кто, сколько планирует привесить в Новый год.
Признаюсь в Новый год планирую не привесить



И да у Арчера все хорошо. Правда я его не взвешиваю (потому что забываю, но кормлю меньше)
Тут он со своей подружаней по прогулкам Дарлиной элитной голден-ретривершей, которая научила его есть хлеб.
Резюме: не идите на поводу своего окружения, помните про то, что лучше вам.
А по поводу красоты и фигуры вы прекрасны здесь и сейчас!