"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

2Jane2

=Blade= писал(а):

Sokinna
протеиновые коктейли пью как перекусы в дни силовых тренировок и энергия есть и имитация сладкого напитка
где подешевле и получше заказать могу написать ссылку

Напиши, пожалуйста, мне мужу надо купить, а то он на безуглеводке звереет.

Jannie

ksinija писал(а):

Jannie писал(а):

ksinija

Может организм решил, что ничего страшного и не будет тебя наказывать?) Надо верить в лучшее)

ага, главное сегодня ничего лишнего не слопать :-)

у меня организм вообще странный немного калораж привышу сразу на весах плюс, а тут наелась и ничего :hi_hi_hi:

Я тоже так думала, пока на неделе не наелась торта (хотя он сравнительно диетический, 200 ккал на 100 гр., но съела то я его наверное грамм 400 за раз)), да и если бы только его.... а мне весы на след день отвес показали))

ksinija

Jannie писал(а):

ksinija писал(а):

Jannie писал(а):

ksinija

Может организм решил, что ничего страшного и не будет тебя наказывать?) Надо верить в лучшее)

ага, главное сегодня ничего лишнего не слопать :-)

у меня организм вообще странный немного калораж привышу сразу на весах плюс, а тут наелась и ничего :hi_hi_hi:

Я тоже так думала, пока на неделе не наелась торта (хотя он сравнительно диетический, 200 ккал на 100 гр., но съела то я его наверное грамм 400 за раз)), да и если бы только его.... а мне весы на след день отвес показали))

я сама не читала и не знаю, но мне сестра говорила что когда сидишь на диете, а потом резко в один из дней потребляешь много калорий, то организм начинает увеличивает скорость обмена веществ и после этого начинаешь худеть, главное только ограничится одним днем, а после опять на диету :-):

Лёлечка15

Jannie писал(а):

Всем доброе утро!)

осталось 6 с хвостиком недель до нового года... =))

Я неделю отдыхала, моталась по делам-гостям, но высыпалась, вышла сегодня на работу - чувствую себя Вием, у которого глаза не открываются... =( Кто как со сном борется по утрам?)

я никак не борюсь, тупо встаю потому что надо (будильник несколько раз перевожу :-)

...)

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:

Jannie писал(а):

ksinija писал(а):

Jannie писал(а):

ksinija

Может организм решил, что ничего страшного и не будет тебя наказывать?) Надо верить в лучшее)

ага, главное сегодня ничего лишнего не слопать :-)

у меня организм вообще странный немного калораж привышу сразу на весах плюс, а тут наелась и ничего :hi_hi_hi:

Я тоже так думала, пока на неделе не наелась торта (хотя он сравнительно диетический, 200 ккал на 100 гр., но съела то я его наверное грамм 400 за раз)), да и если бы только его.... а мне весы на след день отвес показали))

это зигзаг каллорий :a_g_a:

! я тоже так делаю когда вес останавливается (но каллораж увеличиваю без фанатизма конечно же: не более чем на 300ккал))

Sokinna · -66-65-64-63-62

=Blade= писал(а):

Sokinna
значит ты до родов была "нормальным человеком"
редко конечно но бывает когда стройную деваху разнесет до уровня Бритни Спирс

у меня секреты ну не знаю
протеиновые коктейли пью как перекусы в дни силовых тренировок и энергия есть и имитация сладкого напитка
где подешевле и получше заказать могу написать ссылку
стоимость порции от 80 до 150 рублей *в зависимости от банки 100 ккал каждая, в день надо 2 порции
по идее у нас столовая через дорогу и когда у меня были перекусы я туда ходила и салаты покупала правда на работе типа причину надо было придумать чобы выйти "ой ко мне приехали.., покурить и т.д." -сейчас причин не надо придумывать, развел в стакане и усе

Добавлено спустя 20 секунд:

=Blade= писал(а):

Sokinna
значит ты до родов была "нормальным человеком"
редко конечно но бывает когда стройную деваху разнесет до уровня Бритни Спирс

Смотря что подразумевать под "нормальной девахой" :-)

В юности я была худой и высокой. Но бедра широкие. Склонность к полноте есть - мама 90 кг весит :smu:sche_nie:

После вторых родов похудела до 65кг, а ко второй беременности набрала до 67кг. К выписке из роддома весила 83кг, сейчас уже 70 - прошло 9 мес. Про кубики на животе и упругой попе пока не мечтаю - не позволяет собственная лень. А вот весить 65кг - программа минимум для меня сейчас)))

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:

ales писал(а):

Jannie писал(а):

Всем доброе утро!)

осталось 6 с хвостиком недель до нового года... =))

Я неделю отдыхала, моталась по делам-гостям, но высыпалась, вышла сегодня на работу - чувствую себя Вием, у которого глаза не открываются... =( Кто как со сном борется по утрам?)

прохладный душ, кофе, вкусный завтрак, пешая прогулка.

Все как у меня :-)

Sokinna · -66-65-64-63-62

Вчера были на термальных источниках. пол-дня в теплой воде провела. Сегодня неожиданно плюсанула... питание нарушала, но не настолько. Хотя может 3 вареные сосиски в сочентании с картошкой и чаем(в течение дня) - да еще и термальным источником снаружи могли дать +1 кг :smu:sche_nie:

Зато сегодня лишнее "тает на глазах" - ем по расписанию, воду пью и вес уходит. :ya_hoo_oo:

Jannie

ksinija
Прикольно) хорошо если это действительно так)

Лёлечка15
Ага, а если я зигзагнула на 600?)))
Вот и я перевожу, перевожу, потом вскакиваю и скачу)

И эх..... завтракать дома не успеваю, пью кофе пустой) но он не помогает
Душ помогает на 5 минут)
А прогулка.... ну от дома до автобуса и от метро до работы считается же?))) всё равно приходишь на работу и начинает вырубать(

ales

Jannie
Из дома на голодный желудок... я не умею :nez-nayu:

без кашки или творожку не выходиться дальше чем дочь до сада проводить. Вот кофе могу не успеть. :-)

а прогулка до сада и обратно. :-)

первый этап.

Jannie

ales

А у меня в связи с тем что я минут 15 просто сижу туплю, пытаюсь в себя прийти времени на завтрак не хватает потом)) раньше вставать я не в силах) а вот кофе я заливаю в себя в процессе беготни по квартире с матюками на тему "где моё всё", "вашу маму, я опаздываю" и т.п.
:-)

Лёлечка15

ales писал(а):

Jannie
Из дома на голодный желудок... я не умею :nez-nayu:

без кашки или творожку не выходиться дальше чем дочь до сада проводить. Вот кофе могу не успеть. :-)

а прогулка до сада и обратно. :-)

первый этап.

ну это если дома, то никак на голодный желудок :a_g_a:

!
а если каждый день на работу, то просто нету времени :-):

"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

Кто сейчас на конференции