от меня сегодня ушел привес. и пришли деньги. ура!!! щас пойдем а магазин и аптеку. Юрец с утра выпшикал весь новый спрей для горла. засранец мелкий.
с завтрашнего дня сажусь на белок.

Я сегодня очень странно себя чувствую. У меня закладывает уши. То сильнее, то меньше. Когда говорю, или как-то иначе несильно напрягаюсь, закладывает сильней. Или когда меняю положение из сидя в стоя. Потом, когда немного отпускает, шумит в ушах несильно
Артериальное давление я померила, как только встала утром и ощутила это странное состояние (в первую очередь посмотрела на себя в зеркало - губы розовые, так как ощущения, как перед обмороком). Давление 100 на 60. В принципе, для меня более-менее нормальное.
И вот, уже 3 часа дня, а состояние не проходит. В общем, не страшно, жить можно, ничего не болит. Только странно. На улице, кстати, становится гораздо лучше, чем в помещении.
Не знаю, что со мной происходит, но хочу посоветоваться с вами по одному вопросу:
в спортзал идти?
Утром на свой страх и риск все-таки постояла в планке. Хуже не стало, шумело только потом недолго. Но, у меня после планки все время в ушах шумит, и в нормальном самочувствии. Но это, как раз понятно - утром, практически без разогрева, сразу такая нагрузка на организм.
Что думаете насчет спортзала?

пойди и смотри по ощущениям если будет хуже то уйдешь, а на улице тоже так же себя чувствовала

На улице значительно лучше. Тоже есть ощущение, что подушка в голове, но гораздо меньше.

Какая замена хорошая!

Перепады атмосферного давления?

Может быть. Но артериальное я измерила - нормально. Что меня больше всего беспокоит - это то, что как ощутила я это в 6-45, так и до сих пор не проходит.
Думаю, надо бы как-то внутричерепное давление измерить, но я даже не знаю, делают ли это у нас, и сколько стоит.

Я бы шла не в спортзал, а к врачу.

Всем привет!

Искренне прошу прощения за то,что не отчиталась в понедельник. Сейчас не смогу осилить все прочитать. Сижу с мелкой дома. Мне очень-очень стыдно за свою память, ведь я обещала не забывать про команду. Но вспомнила про неотчет только сейчас, когда наконец-то посетили стоматолога с Ноткой и отошли окончательно от седации. Простите меня.

к врачу,,,

ого, неожидала


все бонально, на прошлой недели был пмс и немного привес, а потом пошли кд, вес естественно ниже стал
и да я снова пришла к выводу, что без подсчетов калорий никуда, стала считать и обнаружила что уже стала питаться почти на 2500 кл, поэтому стала опять придерживаться 1500 - 1700 кл, ну вес немного пошел вниз
физ нагрузки.... эх я безвольная, уже больше месяца уговариваю себя начать заниматься, пока не уговорила

по кружкам:
записали меня в музыкальную школу в 6 лет, походила я туда 2 месяца, мы даже к пианино не подходили, рисовали рисунки и писали ноты, а меня тянуло играть, и вот как-то я не выполнила домашнее задание ( не нарисовала рисунок) и мне было стыдно идти, поэтому и бросила, хотя потом всю жизнь и жалела

пишу это сообщение пол дня, свет вырубают по 9 часов на дню