Ох.. а я вернулась , объелась, сходили с подругой посидели, культурно поели, по бокалу вина выпили , и горячее , салатик и десерт еще был.... у меня 18:00 , всё я сегодня не ем

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
MARI_ORLOFF

Kisundra
будем ждать твою подругу

у меня 16-08... Сейчас и моя подруга придет... Я сытая... В обед брат приходил, так что буду сидеть и изучать, как у подруги челюсть работает при жевании

Приветик всем

Марина-рыбка
С отвесиком тебя

Всем привет Приятного вечера

Меренга
я не против хлеба при похудении, как и касательно остальных продуктов, все хорошо в меру
я в принципе хлеб ем очень редко, ибо к нему аболютно равнодушна, как и к любой выпечке, включая торты


молодец
а я пока точно в плюсе но пару дней еще на всякий случай взвешиваться не буду

Логика

Марина-рыбка,я тож не покупаю журналы и о похудении тож не покупаю,никогда......а тут по скидке шли 3в1 по цене половинной от одного номера ...чего сказала-сама не поняла ....в общем за 15 рублей 3 номера взяла......а сегодня ездила в Метро и РИО....так там январский номер 75руб. ...решила подождать 8 марта,вдруг опять акция будет и будет с чем из жора выходить почитывая

Взяла кус-кус...или булгур не помню,как правильно,но тот,который варить не надо,только кипятком залить ,буду на следующей неделе эксперимент на себе ставить ,сЪедобно-несЪедобно проверять

Доброго утречка всем


Наконец то у меня хотя бы -200 отвалилось

Всем приветик ) а у меня привес +400 . Но я вчера хорошо посидела в шинке с подругой
Настёныш85
с отвесиком

Доброе утро всем!
Веду правильной образ жизни, да еще вчера набегались по магазинам и в итоге у меня минус 300 гр, и первая циферка на весах 7