Мариночка, сильно извиняюсь! Я совсем в запарке была.. Да и результат у меня не важнецкий)))
Ты победила по объемам я совсем не уменьшилась (ну чего и следовало ожидать) Так что победаа за тобой?? У тебя как результат??

Привет!!
Не поверишь..в килограммах всего -200гр...даже разочаровалась слегка)))
не знаю - давай мировую и повторим с понедельника

дуэль между ЯгодаВиктория и Молли По!!!
отчет за 9 февраля
1. Калорийность. Питаемся, придерживаясь своего коридора калорийности. Неожиданно перебор аж на 100 ккал -1 (и ведь НИЧЕГО из традиционно "вредного" - 10 г шоколадки утром, а вечером - 2 незапланированные кур.голяшки );
2. Контроль потребления жиров. меньше или в пределах личной нормы: -1 перебралаааа из-за ккал... ;
3. Контроль потребления сладостей. Было, выше написано +1;
4. Вода. Необходимо выпивать не менее 1.5 литров воды в день (НЕ включая кофе и соки. ТОЛЬКО ВОДА и ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ) Выпили норму: +1 балл;
5. Косметические процедуры любые. Выполнила + 1 балл ,(хотела и этот пункт с расстройства забить, но...)
6. Спорт. Физнагрузка не менее 30 минут (растяжка "нагрузкой" на считается ). Позанимались как положено: +2 балла;

Итого 3 балла

Моя соперница круто обходит меня по очкам! Ушла готовить приз...

дуэль между Марита и Счастливая
отчет за 9 февраля:
1. Не ела сладкого вообще: +1 балл;
2. Вода. Выпила норму: +1 балл;
3. Косметические процедуры любые. Выполнила + 1 балл
4. Спорт. Физнагрузка - 30 минут. Позанимались как положено: +1 балл
5.После 18.00 не ела совсем: +1 балл
6.Соблюдение диеты: Справилась +1 балл
Итого: + 6 баллов

Дуэль между Настасья) и Юлетта
Отчёт за 9 февраля
1. Калории, перебрала чуток -1 балл
2. Жиры +1 балл
3. Сладкое +1 балл. Так мне и не удалось съесть никакую вкусность вчера, кроме леденца до обеда Вечером зато это упущение возместила ведром поп корна
4. Вода +1 балл
5. Наелась после 19-00 -1 балл
6. Спорт -1 балл. Опять намеренно прогуляла
7. Еда за 2 часа до занятий спортом 0
Итого: 0 баллов

Дуэль между Настасья) и Юлетта

1. Калорийность. норма: +1 балл
2. Контроль потребления жиров. в пределах личной нормы: +2 балла. и это при условии потребления шоколада....
3. Контроль потребления сладостей. ой... ела, и вечером ела, и вообще...: -2 балла.
4. Вода. Выпила: +1 балл
5. Не кушаем после 19-00. не удержалась от сухариков муж их так трескал вкусно...
6. Спорт. позор: -1 балл.
7. До занятий спортом не кушаем 2 часа. не спортивный день: 0 баллов.

Итого: 1 балл.

дуэль между Марита и Счастливая
отчет за 9 февраля:
1. Не ела сладкого вообще: +1 балл;
2. Вода. Выпила норму: +1 балл;
3. Косметические процедуры любые. Выполнила + 1 балл
4. Спорт. Физнагрузка - 30 минут. Позанимались как положено: +1 балл
5.После 18.00 не ела совсем: +1 балл
6.Соблюдение диеты: Справилась -1 балл
Итого: +4

Дуэль между ЯгодаВиктория и Молии По
отчет за 9 февраля
1. Калории в норме + 1
2. Жиры в пределах личной нормы + 2
3. Ни грамма сладкого +1 c утра шоколадки вкинула
4. Вода : + 1
5. Косметические процедуры : + 1
6. Спорт + 2
Итого 8 баллов

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
[/color]Дуэль между ЯгодаВиктория и Молли По
отчет за 10 февраля
1. Калории в норме + 1
2. Жиры в пределах личной нормы + 2
3. На сегодня + 2
4. Вода : + 1
5. Косметические процедуры : + 1
6. Всё тот же безлимитный абонемент + 2
Итого 9 баллов

Я вот думаю соблюдать Великий пост... Хотя ооочень сомневаюсь в своих силах...

дуэль между Марита и Счастливая
отчет за 10 февраля:
1. Не ела сладкого вообще: +1 балл;
2. Вода. Выпила норму: +1 балл;
3. Косметические процедуры любые. Выполнила + 1 балл
4. Спорт. Физнагрузка - 30 минут. Позанимались как положено: +1 балл
5.После 18.00 не ела совсем (не удержалась - съела грушу и кусочек сыра): -1 балл
6.Соблюдение диеты (вытекает из п.5 ): -1 балл
итого : 2 балла :cry_ing: