Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Korolek5

mtg20102010 писал(а):

Королечек, виты тебе переведу!? Давай ты будешь ведущей!

Танюша, Привет!
Нуу, давай я буду кассиром :-):

Не собралась я с понедельника, извини пожалуйста... :ny_tik:

Фото весов то есть, в другом конкурсе отчитывалась...
А вот с планом "раскорячилась..", никак не могла сообразить, в каком направлении двигаться.
Что я вообще могу сделать для себя полезного, кроме как намазаться кремом с головы до пят))
Наконец-то вышла из зимнего анабиоза, в понедельник в строй, если только можно нас с тобой назвать строем)))

mtg20102010

Korolek5 писал(а):

mtg20102010 писал(а):

Королечек, виты тебе переведу!? Давай ты будешь ведущей!

Танюша, Привет!
Нуу, давай я буду кассиром :-):

Не собралась я с понедельника, извини пожалуйста... :ny_tik:

Фото весов то есть, в другом конкурсе отчитывалась...
А вот с планом "раскорячилась..", никак не могла сообразить, в каком направлении двигаться.
Что я вообще могу сделать для себя полезного, кроме как намазаться кремом с головы до пят))
Наконец-то вышла из зимнего анабиоза, в понедельник в строй, если только можно нас с тобой назвать строем)))

Пусть у меня тогда будет репетиционная неделя! Я тоже плохо собралась на этой неделе. :smu:sche_nie:

В понедельник в строй! :cool_cool:

Korolek5

Танечка, Привет!
Пока весы

Olga-Volga

Привет! Возьмите меня с собой! Всего-то вторник сегодня)))

Добавлено спустя 41 секунду:
Напишите в личку тоже пожалуйста, вдруг потеряю конкурс

Korolek5

Olga-Volga
Присоединяйся :-):

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Только, что-то моя Танюша mtg20102010 не пришла ни в понедельник, ни во вторник :-(

Olga-Volga давай может тогда с понедельника?

mtg20102010

Korolek5 писал(а):

Только, что-то моя Танюша mtg20102010 не пришла ни в понедельник, ни во вторник :-(

Olga-Volga давай может тогда с понедельника?

Я туточки

В понедельник с вами! :-|-:

Korolek5

mtg20102010
УРА!!!

Olga-Volga

Привет! Готовлюсь к понедельнику, по причине отъезда шлю фото и план сегодня.
1. Не есть сахар,
2. Ограничить мучное, исключить белый хлеб
3. Ходить от 10 км в день.

Korolek5

Olga-Volga
Олечка, Привет!
Рада, что ты с нами)
Фото с весом - принято, отчёт нужен будет в развернутом формате

Добавлено спустя 8 минут 41 секунду:
Отчет выглядит так:
Мой отчет: С 05.02.18 по 11.02.18
Начальный вес 74.8кг

05.02 - сахар/мучное/10 км в день
06.02 - сахар/мучное/10 км в день
07.02 - сахар/мучное/10 км в день
08.02- сахар/мучное/10 км в день
09.02 - сахар/мучное/10 км в день
10.02 - сахар/мучное/10 км в день
11.02 - сахар/мучное/10 км в день

Итого: ... нулей (штраф... вит)
Конечный вес: ... кг.
Сбросила: ... кг.

12.02 жду твой заполненный отчёт и фото весов.
В отчете указываем соблюдали ли мы все "бзики". если да - ставим +, если нет - 0. За каждый 0 - штраф 10 вит.

Победитель определяется среди тех, у кого нет 0. То есть все показатели соблюдены и везде будут +. Победителем среди "отличников" будет тот, у кого отвес наибольший в процентном соотношении к весу в начале недели.

Взнос за участие в конкурсе 30 вит.

mtg20102010

Мой отчет: С 05.02.18 по 11.02.18
Начальный вес 103,1 кг

05.02 - мучное/ физ.активность/ уход
06.02 - мучное/ физ.активность/ уход
07.02 - мучное/ физ.активность/ уход
08.02 - мучное/ физ.активность/ уход
09.02 - мучное/ физ.активность/ уход
10.02 - мучное/ физ.активность/ уход
11.02 - мучное/ физ.активность/ уход

Итого: ... нулей (штраф... вит)
Конечный вес: ... кг.
Сбросила: ... кг.

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции