Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 22:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3721 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 373  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 00:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
мы опять победили!!!!!! ура!!!!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 05:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 29.07.2011
Сообщения: 71
Изображений: 0
Откуда: NY,USA
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
:son-ce: :son-ce: :son-ce: Мои всем поздравления!
............да с КАКИМ отрывом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Супер! :cool_cool:


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 06:16 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!! Я так рада!
Изображение
И очень символично, что первыми здесь отметились именно те девочки, которые вложили самый весомый вклад в нашу победу! Спасибо вам и всем нашим!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 06:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
У нас в группе новенькая - Эльвина elvish
Бегло пробежалась по дневничку - экстремалка! Но каждый имеет право на свое мнение, в т.ч. и на эксперименты над сообой :du_ma_et: Кстати, мы ровесницы :smu:sche_nie:
Надеюсь, что Эльвина будет и дальше сбрасывать вес без вреда для своего организма и вовремя отчитываться. А, возможно, и заглядывать к нам.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 07:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2011
Сообщения: 104
Откуда: К... рай
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 103

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки поздравляю! :cool_cool: У меня создался вопрос мучает два дня.Каша пшеничная в пакетиках в одном пакетике 50гр, калорий на 100гр продукта 316, сколько калорий в одном пакетике? Сбивает с толку следующее при варке в пакетике каши становится больше соответственно тяжелее не 50г явно,короче запуталась :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 08:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
leseda писал(а):
Девочки поздравляю! :cool_cool: У меня создался вопрос мучает два дня.Каша пшеничная в пакетиках в одном пакетике 50гр, калорий на 100гр продукта 316, сколько калорий в одном пакетике? Сбивает с толку следующее при варке в пакетике каши становится больше соответственно тяжелее не 50г явно,короче запуталась :-(

Привет! Смотря как ты ее варишь! Лично я считаю калорийность исходных продуктов. То есть ты берешь свои 50 гр каши, в них 158 килокалорий (100г : 20 г = 2; 316 : 2 = 158). Если ты ее варишь на воде, то калорийность не изменяется. Если на молоке, то добавляешь калорийность молока - к примеру ты варишь свою кашу на 200 гр молока с жирностью 1,5%, это уже 88 ккал (44 ккал на 100 г х 2). Добавляешь чайную ложку сахара (это, конечно, лишнее, но я для наглядности примера) - это 10 гр, в которых 37,4 ккал (100 гр = 374 и делим на 10). Если еще добавить 10 гр сливочного масла, то плюс 74,8 ккал.
И вся твоя каша потянет 358,2 ккал, т.е. в 2,3 раза больше от исходных.
Если готового продукта получается больше, чем на один раз поесть, то его нужно взвесить и присвоить этому общему весу полученную калорийность. Получившиеся у нам 358,2 ккал делим, допустим, на 360 грамм (ну может ты еще и водички подлила), получается приблизительно 100 ккал на 100 грамм. Съедаешь половину этой каши - записываешь себе 180 ккал.
Ну как-то так....
Но гораздо проще пользоваться табличкой подсчета калорий на стартовой странице. Просто забиваешь свой продукт и его вес. Почти все продукты там есть, каких нет - можно добавить.
Удачи!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 10:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Нёмка
с Днем Рождения! Изображение

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 11:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2011
Сообщения: 104
Откуда: К... рай
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 103

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Лилёж спасибо, а то я что то затупила слегка.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 13:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2011
Сообщения: 1301
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Забежала на минутку... :ps_ih: Мы снова впереди!!! Ураааааа :-):
Всех с победой!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Изображение

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Нёмка
иди к гостям! чего ты тут торчишь! завтра поговорим!

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3721 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 373  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, Алиса51, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, Есмина, Елена Тодорова, GPTBot, IANNAP, kania, kot123, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB