Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 13:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3721 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 373  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 00:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
мы опять победили!!!!!! ура!!!!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 05:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 29.07.2011
Сообщения: 71
Изображений: 0
Откуда: NY,USA
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
:son-ce: :son-ce: :son-ce: Мои всем поздравления!
............да с КАКИМ отрывом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Супер! :cool_cool:


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 06:16 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!! Я так рада!
Изображение
И очень символично, что первыми здесь отметились именно те девочки, которые вложили самый весомый вклад в нашу победу! Спасибо вам и всем нашим!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 06:56 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
У нас в группе новенькая - Эльвина elvish
Бегло пробежалась по дневничку - экстремалка! Но каждый имеет право на свое мнение, в т.ч. и на эксперименты над сообой :du_ma_et: Кстати, мы ровесницы :smu:sche_nie:
Надеюсь, что Эльвина будет и дальше сбрасывать вес без вреда для своего организма и вовремя отчитываться. А, возможно, и заглядывать к нам.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 07:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2011
Сообщения: 104
Откуда: К... рай
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 103

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки поздравляю! :cool_cool: У меня создался вопрос мучает два дня.Каша пшеничная в пакетиках в одном пакетике 50гр, калорий на 100гр продукта 316, сколько калорий в одном пакетике? Сбивает с толку следующее при варке в пакетике каши становится больше соответственно тяжелее не 50г явно,короче запуталась :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 08:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
leseda писал(а):
Девочки поздравляю! :cool_cool: У меня создался вопрос мучает два дня.Каша пшеничная в пакетиках в одном пакетике 50гр, калорий на 100гр продукта 316, сколько калорий в одном пакетике? Сбивает с толку следующее при варке в пакетике каши становится больше соответственно тяжелее не 50г явно,короче запуталась :-(

Привет! Смотря как ты ее варишь! Лично я считаю калорийность исходных продуктов. То есть ты берешь свои 50 гр каши, в них 158 килокалорий (100г : 20 г = 2; 316 : 2 = 158). Если ты ее варишь на воде, то калорийность не изменяется. Если на молоке, то добавляешь калорийность молока - к примеру ты варишь свою кашу на 200 гр молока с жирностью 1,5%, это уже 88 ккал (44 ккал на 100 г х 2). Добавляешь чайную ложку сахара (это, конечно, лишнее, но я для наглядности примера) - это 10 гр, в которых 37,4 ккал (100 гр = 374 и делим на 10). Если еще добавить 10 гр сливочного масла, то плюс 74,8 ккал.
И вся твоя каша потянет 358,2 ккал, т.е. в 2,3 раза больше от исходных.
Если готового продукта получается больше, чем на один раз поесть, то его нужно взвесить и присвоить этому общему весу полученную калорийность. Получившиеся у нам 358,2 ккал делим, допустим, на 360 грамм (ну может ты еще и водички подлила), получается приблизительно 100 ккал на 100 грамм. Съедаешь половину этой каши - записываешь себе 180 ккал.
Ну как-то так....
Но гораздо проще пользоваться табличкой подсчета калорий на стартовой странице. Просто забиваешь свой продукт и его вес. Почти все продукты там есть, каких нет - можно добавить.
Удачи!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 10:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Нёмка
с Днем Рождения! Изображение

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 11:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2011
Сообщения: 104
Откуда: К... рай
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 103

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Лилёж спасибо, а то я что то затупила слегка.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 13:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2011
Сообщения: 1301
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Забежала на минутку... :ps_ih: Мы снова впереди!!! Ураааааа :-):
Всех с победой!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Изображение

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)
Нёмка
иди к гостям! чего ты тут торчишь! завтра поговорим!

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3721 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 373  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alkur2008, Areti, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Евгений Вольф, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, irina_m1973, Joker, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, SentiBot, slim.and.happy.girl, TrendictionBot, YandexBot, Натали MIR1981, ТашаНаташа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB