девочки привет!!!!!!!!!!! у меня утреники голова кругом вес вверх,................ настроение не какущее, а вокруг только и разговороы кто что делатьбудет на новый год.......

девочки новенькие привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

вот табличка.... ЕСТЬ ПЕРВАЯ ДОСТИГШАЯ СБРОСА БОЛЬШЕ 5 КГ!!!!!!!!!!!!!!!!!! УРА УРА УРА!!!!!!!!!!!

Я тоже хочу с Вами, 10 забег с Джилиан закончился, а 11 будет только в феврале, а скидывать мне еще надо 11 кг. желательно.

девочки привет!!!!!!!!!!!!!! теперь уе все в хлопотах до нового года чучуть.........

но это не повод срывать вес!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! жду отчеты........

Я теперь с вами.

НАЧАЛО 31.12.2013
Мои данные
Возраст - 27 лет
Рост - 152 см.

31.12.2013
_________________________
ИМТ - 26,7
Вес - 61,800 кг.
ОГ - 96 см
ОТ - 78 см
ОБ - 97,5 см
_________________________
6.01.2014
ИМТ - 26,3 ИМТ ниже только потому что я правильно измерила рост, он у меня не 152 см, а 154 см.
Вес - 62,300
ОГ - 96 см.
ОТ - 78 см.
ОБ - 97,5 см.
_________________________

**********************
Цель: к 8 марта 2014 года
ИМТ - 21,6
Вес - 50 кг
ОГ - 90 см
ОТ - 70 см
ОБ - 90 см.
**********************

Хотела спросить а как должен выглядеть отчет? Если что я свое сообщение поправила, думала, что оно и будет отчетом.

девочки неделя пролетела как один день....... не хватает у меня времени и сил заниматься темой.... виты рассылаю обратно (КТО ПРИСЫЛАЛ) и предлагаю дружной компанией прыгнуть вот сюда http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=8031&p=1168298#p1168298