Настёныш85
спасибочки)..


А на счет отвеса- ни чего страшного, что не считаем, я прежде всего для себя худею, и отвесу этому бесконечно рада

sovushka_1
Спасибки

Plusha
Хорошо, считай для себя С отвесом

Настёныш85
спасибо за "неактивные ссылки" ))

sovushka_1
Рада что помогла

Настёныш85
Спасибо за подсказки, а то я тоже никак не могла с подписями разобраться

Всех с началом конкурса

Конфетный отчетик

Возраст 25 рост 177
Вес на начало 83,6
ИМТ 26,68
Объемы на 09.03....................................объемы на 06.04
-грудь - 100...........................................__________100
-под грудью -92 ......................................_________91
-талия -90...........................................___________93
-живот -103..............................................________104
-бедра (попа) -104.................................___________104
-бедро -59..............................................___________58
-рука (бицепс) -28..................................___________28

09.03 - вес 83,6 /спорт +1
10.03 - вес 83.4(-200)+1/спорт+1
11.03 - вес 83.2(-200)+1/спорт+1
12.03 - вес 83.6(+400)/спорт+1
13.03 - вес 83,0(-600)+1/спорт+1
14.03 - вес 83,6(+600)/спорт+1
15.03 - вес 83,4(-200)+1/спорт+1
итог за неделю
по весу 83,4 (-200)
Баллы по весу +4
Баллы по спорту +7

16.03 - вес 83,5(+100) /спорт+1
17.03 - вес 83,5(0)/спорт+1
18.03 - вес 82,0(-1,5)+1/спорт+1
19.03 - вес 83,5(+1,5)/спорт+1
20.03 - вес 83.8(+300)/спорт+1
21.03 - вес 83,4(-400)+1/спорт+1
22.03 - вес 83,4(0)/спорт+1
итог за неделю...
По весу 83,4 (0)
Баллы по весу +2
Баллы по спорту +7

23.03 - вес 83.7(+300) /спорт+1
24.03 - вес 83,9(+200)/спорт +1
25.03 - вес 84,2(+300)/спорт +1
26.03 - вес 83.2(-1.0)+1/спорт+1
27.03 - вес 84,0(+800)/спорт+1
28.03 - вес 83.8(-200)+1/спорт+1
29.03 - вес 83.8(0)/спорт+1
итог за неделю
По весу 83.8 (+400)
Баллы по весу +2
Баллы по спорту +7

30.03 - вес 84.5(+700) /спорт+1
31.03 - вес 84.2(-300)+1/спорт+1
01.04 - вес 84.2(0)/спорт+1
02.03 - вес 84.2(0)/спорт+1
03.04 - вес 84.5(+300)/спорт+1
04.04 - вес 84.2(-300)+1/спорт+1
05.04 - вес 82,6(-1,6)+1/спорт+1
итог за неделю...
По весу 82,6 (-1,2)
Баллы по весу+3
Баллы по спорту +7

В конце Итого всего:
Скинуто 82,6 (-1,0 кг)
Баллы по весу 11
Баллы за спорт 28

Разгрузочный день дал отвес - 1,6

Kaleriya2802
Ну хорошо что теперь всё ясно

Ежедневный отчет :
Возраст 33 рост 164
ИМТ 20,3
Объемы на 09.03....................................объемы на 06.04
-грудь - 89.........................................89 __________
-под грудью - 78 ................................78..___________
-талия -64..........................................63___________
-живот - 84.........................................81___________
-бедра (попа) -89................................89 __________
-бедро -49..........................................49.___________
-рука (бицепс) -24...............................24____________

09.03 - вес 54,2 /спорт +1
10.03 - вес 54,2 (000) /спорт +1
11.03 - вес 54,5 (+300)/спорт +1
12.03 - вес 54,5 (000)..../спорт +1
13.03 - вес 54,5 (000)......../спорт +1
14.03 - вес 54,5 (000)......../спорт +1
15.03 - вес 54.1 (-400)......../спорт +1

итог за неделю
По весу - 100 гр
Баллы по весу +1
Баллы по спорту +7

16.03 - вес 54,1 (000) / спорт +1
17.03 - вес 54,1 (000) / спорт +1
18.03 - вес 54.4 (+300) / спорт +1
19.03 - вес 54,6 (+200) / спорт +1
20.03 - вес 54,3 (-300) / спорт +1
21.03 - вес 54,1 (-200) / спорт +1
22.03 - вес 53,8 (-300) / спорт +1

итого -300 гр.

вес по баллам +3
баллы по спорту +7

23.03 - вес 53,5 (-300 гр.) / спорт +1
24.03 - вес 53,5 (-000 гр.) / спорт +1
25.03 - вес 53,5 (-000 гр.) / спорт +1
26.03 - вес 53,5 (-000 гр.) / спорт +1
27.03 - вес 53,5 (-000 гр.) / спорт +1
28.03 - вес 53,5 (-000 гр.) / спорт +1
29.03 - вес 53,1 (-400 гр.) / спорт +1

итого -700 гр.

вес по баллам +2
баллы по спорту +7
30.03 - вес 53,1 (-000 гр.) / спорт +1
31.03 - вес 53,1 (-000 гр.) / спорт +1
01.04 - вес 53,1 (-000 гр.) / спорт +1
02.04 - вес 53,1 (-000 гр.) / спорт +1
03.04 - вес 53,1 (-000 гр.) / спорт +1
04.04 - вес 53,1 (-000 гр.) / спорт +1
05.04 - вес 52,8 (-300 гр.) / спорт +1

итого -300 гр.

вес по баллам +1
баллы по спорту +7
________________
________________
В конце Итого всего:
Скинуто -1,4 кг
Баллы по весу +7
Баллы за спорт +28
Минус по сантиметрам - 4 см

Итог по лучшим отвесам


1 место- Люси74 награждается 150 витами
2 место -Лелёк награждается 100 витами
3 место -Маруся любопытная награждается 50 витами

Итоги по лучшей потере в сантиметрах


1 место- Plusha награждается 150 витами
2 место- Люси74 награждается 100 витами
3 место- Маруся любопытная награждается 50 витами

Итоги по весу в баллах



Угосчу ка я вас кофейком

1 место: Примерная_девочка и Люси74 и подарочки
2 место: Plusha, Маруся любопытная и Лелёк и подарочки
3 место: marga_1987 и miroshka и подарочки

Итоги по самым спортивным



Так как весна и мы готовились к 8 Марта, от меня всем по букетику

1 место: Асарс, miroshka, пчелка0880, tan4ik и Настёныш85 и подарочки
2 место: Милана24 и подарочек
3 место: Маруся любопытная и Люси74 и подарочки