Бодифлекс-марафон с 01.09. по 03.11.

DELETED6

sokolyuchka писал(а):

девочки, не травите душу :ny_tik:

Альена

innushkaa
в какую темку не зайдем, в конечном итоге все к еде сводится :-)

DELETED6

обжорки

sokolyuchka

у меня завтра выезд в гости намечается...к бабушке...от зажора не убежать :ne_vi_del:

это ж бабушка :-)

буду послезавтра утречком плюс стопицто, наверн :ny_tik:

Альена

sokolyuchka
бабушку обижать нельзя :ni_zia:

потом сгонишь все, главное насовсем в зажор не уходить

sokolyuchka

Альена писал(а):

sokolyuchka
бабушку обижать нельзя :ni_zia:

потом сгонишь все, главное насовсем в зажор не уходить

нееее, насовсем точно не)эт не про меня.я пока лбом в цифру 47 не упрусь, меня ничем не соблазнить)но тут же бабушка :smu:sche_nie:

да и вообще уже как-то вкусы поменялись, не хочется ничего вредно-запретного...пока)

Альена

sokolyuchka
а мне уже хочется :smu:sche_nie:

летом не хотелось, а теперь все чаще тянет на всякую ерунду :ny_tik:

DELETED6

sokolyuchka
я видела сюжет, где Марина Корпан говорила - если после каждого приема пищи делать 7-8 дыхательных упражнения (по принципу бодифлекса) то, съеденное, точно не отложится на фигуре :check_it:

sokolyuchka

innushkaa писал(а):

sokolyuchka
я видела сюжет, где Марина Корпан говорила - если после каждого приема пищи делать 7-8 дыхательных упражнения (по принципу бодифлекса) то, съеденное, точно не отложится на фигуре :check_it:

спасибо, дорогая :-):

просто подышать по-бодифлексовски и все?ты меня спасла!!!

DELETED6

sokolyuchka писал(а):

просто подышать по-бодифлексовски и все?

да, просто вдох-втягивание живота-задержка дыхания-выдох :a_g_a:

она даже это показала (сидя на стуле в студии) и сказала, что такие манипуляции надо проводить после еды (на полный :secret:

желудок то есть) 7-8 повторов :yo:

Бодифлекс-марафон с 01.09. по 03.11.

Кто сейчас на конференции