Игра в кальмара - Игра на выбывание

Ведьмушкины игрушки

Бассейн отлично жжёт ккал.
У меня сегодня силовая тренировка была, потом я плавала, а потом в хамам ходила греться. Отлично. Мне так нравится больше, чем на дорожке ходить.
Вообще вода моя стихия- я люблю плавать.

spiry

нотик
86-87 кг, много чего надо сжигать, ну и с калорийностью грешу иногда :smu:sche_nie:

ledysalon

tofocka писал(а):

А у меня настрой так себе.... короче я вылетаю, похоже. Если вечером не возьму себя в руки, то.....

Спокойно. Без паники. :bra_vo:

Идущая к мечте

tofocka писал(а):

А у меня настрой так себе.... короче я вылетаю, похоже. Если вечером не возьму себя в руки, то.....

Не сдавайся. Такой конкурс классный.

Сижу наблюдаю и надеюсь, вдруг еще один будет потом.

ledysalon

Мне тоже конкурс нравиться.
Буду ждать ещё что-то подобное.

Эфка

Мне тоже очень нравиться.

Электра

Девочки, конкурс просто замечательный :-:ok:-:

Фиг бы я сегодня, в свой выходной, на три тренировки съездила :sh_ok:

А я даже на новую подписалась - теперь вспоминаю, как танцевала 25 лет назад, оказалось, что ещё очень даже ничего. Теперь у меня ещё и танцы есть, спасибо организатору конкурса. Я теперь ещё и танцую опять))).
Лежу тряпочкой дома. Все мышцы болят :-):

Ведьмушкины игрушки

Девочки, может если вдруг кто-то захочет, можно организовать что-то типа челенжа, раньше были конкурсы типа - Похудение за 30 дней с Джилиан Майклз. По одноимённому видео девочки занимались 30 дней.

Если хотите могу организовать.

tofocka

Ведьмушкины игрушки писал(а):

Девочки, может если вдруг кто-то захочет, можно организовать что-то типа челенжа, раньше были конкурсы типа - Похудение за 30 дней с Джилиан Майклз. По одноимённому видео девочки занимались 30 дней.

Если хотите могу организовать.

я занимаюсь китайская тренировка. Мне очень нравится. Правда как я поняла мало кто знает что это

maria7909

Девочки

Сегодня начала тренировку с резинками, но глядя на пульс поняла, что буду эти резинки три дня тянуть :-)

чтобы на 650 ккал натянуть :kli_ny:

закончила круговой, чуть не померла, наверно завтра помру :-)

Целый час я старалась и настаралась на чуть больше чем 150 ккал :sh_ok:

Завтра и послезавтра буду стараться в два захода.

Игра в кальмара - Игра на выбывание

Кто сейчас на конференции