Марафон "Нам за 100". Марафон закрыт

tiagnitania73

ЖенаЭдика писал(а):

выпил -сходил в туалет и сразу опять выпил) И так пока спать не ложишься)

главное на горшке не уснуть :-)

ЖенаЭдика

подходит, если туалет рядом)

doralora

flowers000
спасибо, Оль :ro_za:

будем стараться!
эх рано ты похудела, а то б с нами помарафонила :-)

Хулиганк@

Привет девочки :-|-:

У меня всегда на работе 2 литровая бутылка воды стоит и еще я скачала на телефон напоминалку пить, помогает считать стаканы выпитой воды :-:ok:-:

я сегодня уже две мильки с Лесли прошла :dan_ser:

К@теринчик

ЖенаЭдика

Мне не страшно - выпил, сходил в туалет, опять выпил - я на удаленке до конца года как минимум, в квартире туалет под боком... но вот с питьевыми напоминалками у меня не сложилось... пью как пьется... не думаю, что стоит чего-то менять в сложившейся ситуации...

ЖенаЭдика

К@теринчик писал(а):

пью как пьется

я на кето, мне как бы нельзя пить мало

tiagnitania73

ЖенаЭдика писал(а):

мне как бы нельзя пить мало

а связь?

ЖенаЭдика

tiagnitania73 писал(а):

а связь?

при сбросе веса высвобождается много токсинов, а 80% токсинов водорастворимые.
Пьем воду - они выводятся, не пьем воду - имеет плохое самочувствие и головную боль.
Плюс на кето много белка и жира, которые опять же расщеплении высвобождают токсины.
Фильтруется все в почках. Чтобы было все хорошо, они должны постоянно работать. А хорошо работают они только при наличии воды в организме.
Есть нет, конечно, уже каких то заболеваний.

Я пользуюсь такой инфой, поэтому стараюсь пить.

tiagnitania73

ЖенаЭдика писал(а):

Плюс на кето много белка и жира,

на кето, как раз таки, мало белка, иначе не войдешь в кетоз

ЖенаЭдика писал(а):

поэтому стараюсь пить.

не, ну пить надо по любому

ЖенаЭдика

tiagnitania73 писал(а):

мало белка

его не мало, его просто меньше жира
Белка как обычно 1-1,2 гр ... только мне и это много

Добавлено спустя 56 секунд:
блин... обед... А напоминалка воды в 12-40 не сработала

Марафон "Нам за 100". Марафон закрыт

Кто сейчас на конференции