Текущее время: 20 июл 2025, 07:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 462 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 22:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras писал(а):
-100г

И то хорошо!

Vieras писал(а):
Суп горохово-чечевичный

Как готовишь такой супчик?


Корочея
Тоже сырников захотела, глядя на твое меню... Иногда запеканку творожную делаю, вот вроде ингредиенты те же, а сырники почему-то вкуснее!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 00:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Подведем итоги сегодняшнего опроса :dan_ser:

За чашечкой чая у нас бы встретились:
Наталья,
Маргарита,
Настя Ради себя
и Листи

Причем Настя и Листи обе любят белый пломбир.

За чашечкой кофе у нас бы встретились:
Катя,
Настя Аnastasiia82,
Алена,
Светик,
Оля,
Юля,
Лада
и две Лены)

Причем Катя и две Лены будут есть шоколадное мороженое, а Ольга, Юлия, Лада и Алена возьмут себе белый пломбир.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 00:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Продолжаем поиск "родственных" душ.
Интересно, у кого совпадут вкусы по всем восьми пунктам?

Изображение

Что бы вы заказали себе в кафе/ресторане как основное блюдо: рыбу или мясо?

Вегетарианцев среди нас вроде бы нет :du_ma_et:
Напишите в завтрашнем отчете!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 07:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2020
Сообщения: 162
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 291

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет девочки!

После 36 часового разгрузочного дня мой вес 47,3 кг
Вчера было пройдено 18300 шагов, сделала зарядку и растяжку.

Сегодня обычный режим питания: трижды в день с 6.00 до 18.00.
Встала в 5 утра. Очень хотелось есть. Выпила две кружки воды и сделала завтрак в 6.00. :hi_hi_hi:

В ресторане я бы заказала рыбу. Мясо мы в семье уже более 20 лет не едим.

_________________
Правильное питание — это не диета, а стиль жизни.


Последний раз редактировалось Листи 02 июн 2020, 07:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 07:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
День 6

Изображение

Всем успешного дня!
Продолжаем наш марафон и приближаемся к половине пройденной дистанции :running:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 07:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Листи
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Теперь надо удержать!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 07:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Всем доброго утра и хорошего дня!
В ресторане я бы заказала мясо, но рыбу тоже очень люблю!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 08:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
День #5 01.06.20

Вес 69,7 кг
Совсем медленно начал идти.

Завтрак:
-творог со сметаной
-кофе с молоком

Обед:
-2 варёных яйца
-бекон
-салат с огурцов и помидор

Ужин:
-чай с лимоном
-сыровяленая колбаска 2 шт
-грецкий орех

Спорт:
-тренировка Pole dance
-11000 шагов
-3 часа уборка в бабушкин ой квартире(((
Осталось совсем чуть-чуть

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Мои предпочтения, выбрала рыбу, красную конечно)

Столько красивых фото, и я вот тоже решила фоткать еду, сомневаюсь, что мой рацион прям идеален для марафона, но мы ж для себя стараемся)

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 10:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2020
Сообщения: 207
Пол: Женский
В наличии: 208

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Заказала бы однозначно рыбу. :reverans:

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Елена.Премудрая
удержать - хорошо, а вот ещё кг убрать - было бы ещё лучше :-)

_________________
Цель №1 - 58 кг. Цель №2 - 55 кг.
Весенний фреш отчёты: 1, 8, 15 и 22 число
Последний герой отчёты: вторник и четверг
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПП марафон.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 10:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2017
Сообщения: 119
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 380

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (12)
Всем хорошего дня,

Девушки, классные меню с фото! Мотивируют.

Ну и ответ дня - я бы выбрала рыбу. Я всегда выбираю рыбу вне дома. Дома я ее редко готовлю, но очень люблю :-)

_________________
Я Лена, дневников не веду. Хожу по гостям. Стремлюсь к 62.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 462 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белобрысая, Alexxx34, Bing [Bot], bogdan8512, СЕРГЕЙ1313, Google [Bot], nattaly02, Yandex [Bot], Иуль4ик, Лето@, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB