так что? можно хомячить? ты всех спасешь?
или на всех не напасешься?

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
Re: Взвешенные и счастливые.Новогодний марафон. старт 15.11.19

эт у него надо спрашивать а лучше его менять (конечно, если лечение помогает, не надо) но с сахаром у него проблемы
5.5 норма тем более еще и после еды
если ты конечно показатели не перепутала

отлично поживаем, лично я готовлюсь отвесить для команды килограмм бойтесь, красненькие!!!

Балетная Грация
если дерматолог - может, видит характерные пятна и сыпь? на ногах, сгибах там потемнения, я не сильно в курсе, можно погуглить.
вообще мне эндокринолог ставил преддиабетное состояние по одному только весу/ожирению 1ст на тот момент и отечности (ну еще талию спрашивала). Ну и глюкоза у меня тоже 5+ была, 5,7 что ли, не помню (в кабинете и уколола мне, далеко не натощак). Потом по другим анализам инсулинорезистентность вылезла. Как-то так.
Так что выход один - худеть)) лишний вес еще никому здоровья не добавил, увы. С ожирением-то все так или иначе в зоне риска...

electa
Мне кажется, что они исходят еще визуально из внешнего состояния талии / живота (ооо, метаболический синдром, ёптыть).
Да, талия для здоровья должна быть для женщин не более 80 см. Если я верно помню.
Но почему-то забывается про разные типажи фигур. У "груш" талия быстро сужается и типа здоровые, а у "яблок" до последнего жир висит на брюшке.

Да, короче, все равно меня эта коза (то бишь, врач) очень расстроила сегодня (
Причем тут плюшки и ватрушки, шоколадки или еще какая-то ерунда, если все зависит от калоража питания?
Не, ну если там инсулинорезистентность и проч., то, конечно... Хотя, все равно, не факт.
В последние годы многое не факт, про что нам рассказывали с детства.
И эффект дожигания после кардио, и границы пульсовой зоны...

Балетная Грация
Сейчас у них снижены нормы, теперь норма считается до 5. Натощак 5, через час после еды 7, через 2 снова 5. Ну не более понятно.
Раньше нормы были выше. Думаю это фармакологическмй ход, с глбкометрами.
Попробовать исключить быстрые углеводы и пересдать натощак. А лучше глюкозотолерантный тест сделать.
И вообще это диагноз эндокринолога, а не дерматолога

neHka
Спасибо огромное!
Натощак у меня сахар 5.2-5.5.
Да я тоже подумала, что дерматолог странно себя ведет. Может, конечно, бзик у нее на этом.

В любом случае, спасибо огромное за ответ! :)
Мне помогло.

синенькие, как дела?
все таки хорошо, что отчет по пятницам, а то у мня по понедельникам как правило привесы после выходных
до пятницы успеваю исправить

Други, отчетный день - послезавтра.
Чего все сидят в кустах? Там веселее и не так страшно говорить про свой вес? )

Ой а я стараюсь, стараюсь, но как зайду в гости к свекрови, так схомячу что-нибудь не нужное. Вечно у нее то пирожки, то булочки, то блинчики. Вчера вот тоже зашла, она мне блинов сунула((( знает же что худею, а она специально, не дай бог схудну))) внука ж ее кормлю))) прям хоть не заходи к ним

Я ем блины очень часто. Не мешают ) В блинах - творог, протеин.
Если нет протеина, то творог + натертое яблоко или кабачок.
Если обычные блины, то просто усилить долю белка в этот прием пищи, и съесть 1 блин.