Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля

sibiriana

olga_loleg писал(а):

Писала исключительно в защиту ПП, так как некоторые вообще не знают, что это такое :-)

, а некоторые(действительно) думают, что это что-то страшное и невкусное :-)

Да, кстати, тут новички есть, им эта информация будет очень полезна.
Я тут набрала в гугле строгое ПП, одна пишет: как на нем сидеть, одна трава, ноги протянуть можно :-)

Юлия Пик

olga_loleg писал(а):

думают, что это что-то страшное и невкусное

Что это вдруг?
Вареное куриное филе - это очень вкусно. :cool_cool:

Bay lynx

Джой писал(а):

Bay lynx писал(а):

и даже красное вино, говорят, в гомеопатических дозах

Я вас умоляла, напишите, что запрещено... Теперь руководствуюсь принципом, что не запрещено - разрешено!!! ;;-)))

ну ладно, для Джой красное вино запрещено даже в гомеопатических дозах :-)

Джой

Bay lynx писал(а):

для Джой красное вино запрещено даже в гомеопатических доза

Так и не пью я его. :ti_pa:

Только вЫски!

Bay lynx

Джой писал(а):

Bay lynx писал(а):

для Джой красное вино запрещено даже в гомеопатических доза

Так и не пью я его. :ti_pa:

Только вЫски!

ОК, Джой запрещено пить всё спиртосодержащее, кроме кваса и кефира! нормуль :-ok-:

Джой

Bay lynx писал(а):

ОК, Джой запрещено пить

Злая, Зая!

sibiriana

Я попала в общество анонимных алкоголиков? :-)

Bay lynx

sibiriana писал(а):

Я попала в общество анонимных алкоголиков? :-)

ну, в общество анонимных точно, а вот кого анонимных?! ;;-)))

DELETED10

Короче..
«А напоследок я скажу»

Трудно сформулировать что такое Правильное Питание..
Легче как в математике- доказательства от противного.
Все знают что такое неправильное- всякие чипсы, фастфуд, конфеты и даже йогурты из крахмала и красителей. Покупная всякая выпечка. Сахар в больших количествах, алкоголь (опять же больше бокала вина или стакана пива)
Список у каждого может быть разным.. но основное то в всех одно и тоже.
Вот исключаем все неправильное - остаётся правильное.
Чем строже к исключениям подходим и больше параметров для контроля- (тот же БЖУК) и чем туже закрутим гайки контроля- тем строже ПП-оно же ЗОЖ..
На всегда на строгий режим не собираюсь- но 10 дней надеюсь выдержу..

Солнечный зайчик

Всем привет :pri_vet:-:

Елена.Премудрая Спасибо за приглашение))
Долго думала, ввязываться ли мне в это дело снова :-)

, заведомо зная, что выиграть не удасться: сбрасывать мне осталось 1 кг, и тот никак не поддается...силовые тренировки удерживают вес, стараюсь сжигать жиры, а не мышцы...а тут новенькие (давно не худевшие) девочки на пониженном калораже сольют воды 2 кг и все- победители :hi_hi_hi:

Устала уже 4 месяца подряд считать калории :kli_ny:

, хотя ПП придерживаться не проблема.....но, рискну на последний рывок до 8 марта...надо же добить этот несчастный килограммчик :-)

Лена, записывай на строгое ПП....посидим без домашней выпечки и вина сухого...для самодисциплины полезно :-):

olga_loleg
Luchs
Девочки, молодцы, все верно расписали, многие действительно не имеют понятия о ПП..
....маленький вопросик: на строгом ПП горький шоколад (10 гр в сутки) допустим?мне долька шоколада очень греет душу :smu:sche_nie:

Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля

Кто сейчас на конференции