От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в облике3

nadinKorol

Дюймовочка75 писал(а):

Цитата:

захожу каждый день а на форум не всегда, но буду исправляться.

как вариант могу дать номер вайбера)

было бы удобно :-):

Дюймовочка75

всем доброго утра!!!!

как настроение на выходные? какие планы?

у меян как обычно громалье :-)

сегодня уборка-готовка-стирка и на работу...завтра закупиться в магазине на неделю, опять готовка ...вкусняшку с собой к свекрови :-)

...после обеда забираю мужа с работы и едем :-)

вот думаю выпендриться...или как обычно мясо с анасом в духовку закинуть и не париться :-)

а еще сегодня офигевала от фокусов "подсознания" :-)

делала себе рулетик из лаваша на завтрак...взвесила лаваш, намазала творожным сыром...взвешиваю все вместе и получается у меян что сыра всего 24 гр...не поверила...перевзвесила...опять та же цифра...еще раз перевзвесила...тоже самое...я уже и весы подвигала-подергала...все без изменений....весы меня убедили в том что сыра 24 гр....поставила тарелку туда, где нарезала...нарезала куриный рулет...взвесила отдельно его....завернула все в лаваш...и тут мне стрельнуло...что один кусочек лаваша с сыром лежал в сторонке.....перевзвесила - так и есть :-)

....24 гр сыра это было в трех будущих рулетиках)))...один отвалился...а после курицы я бы его в общую кучку свалила бы....и съела бы неучтенку :-)

nadinKorol

Доброе утро!
На этой неделе столько спортом занималась как никогда) даже вчера двухчасовой марафон на велосипеде) на выходные планы хозяйственно-домашние и в цирк с ребенком и спорт и вода и т.д. плохо что меню до конца не подумала , из-за этого могут быть нарушения. Ладно, буду яблоки есть)))

Веселая Мурмя

Приглашаю в конкурс Бой с тенью! Старт уже в этот понедельник!

Найди свою соперницу и победи её!
viewtopic.php?f=50&t=20844

нотик

вовремя не подсчитала , слопала , а оказалось перебор на 66 калорий. :cry_ing:

. Вот сижу -горюю. :ny_tik:

25 вит сразу оплачивать или в конце десятидневки?

Дюймовочка75

нотик
Не горюй))) было же вкусно?))

А виты можешь и потом...может еще награду получишь, тогда вообще могу взаимозачет сделать)))

нотик

Дюймовочка75
просто как удобнее ? что бы не запутаться.

Дюймовочка75

нотик
Не запутаюсь, не бойся))) по логам можно все отследить))) мне все равно сейчас или потом

нотик

Дюймовочка75 писал(а):

нотик
Не горюй))) было же вкусно?))

Да в том то и дело ..., что целый день считала , сходила на тренировку, помассажировала сама себя :hi_hi_hi:

, в сауну заглянула , ну думаю, какая я молодец . :so_happy:

у меня еще куча (300 ) несъеденных калорий. А эта куча как то незаметно не вместила продукты. Ладно бы есть хотела , а то обидно :du_ma_et:

.

нотик

перевела, что бы не быть должницей :-):

От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в облике3

Кто сейчас на конференции