Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 15:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 590 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 59  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 13:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Marina34 писал(а):
Девчонки, жжете

Худеть надо весело! ::yaz-yk:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 13:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11541
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,245

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
Худеть надо весело!

совершенно верно)))))) :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 13:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
Худеть надо весело!

Я не против...наоборот сижу описиваюсь тут смеюсь!

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 13:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11541
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,245

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина
Галин - тебе тогда точно надо к нам в Игру Похуделок))))

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
*Dulsineya* писал(а):
Галин - тебе тогда точно надо к нам в Игру Похуделок))))

Это где? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 13:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11541
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,245

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
Это где?

viewtopic.php?p=2189308#p2189308

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Девки :cool_cool: :cool_cool: ;;-))) ;;-))) ;;-)))

:)-(:
Я падсталом ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 16:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11541
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 11,245

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs Оль))) ну и что ты там под столом нашла?))))

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 17:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-: хохотушки!
я тут познакомилась с собой по-ближе и теперь сижу и пытаюсь состыковать 3 медицинских диеты, та чего уж там... 4ре :hi_hi_hi:
Пробую составить меню :ps_ih: :kli_ny: до подсчета ккал дело не доходит, тут хоть бы это все сформировать :-) и что самое противное надо без соли и в некоторых еще и перетертое :facepalm: :ze_le_ny:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки - старт 14/01/2017
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 19:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
Привет :pri_vet:-: хохотушки!
я тут познакомилась с собой по-ближе и теперь сижу и пытаюсь состыковать 3 медицинских диеты, та чего уж там... 4ре :hi_hi_hi:
Пробую составить меню :ps_ih: :kli_ny: до подсчета ккал дело не доходит, тут хоть бы это все сформировать :-) и что самое противное надо без соли и в некоторых еще и перетертое :facepalm: :ze_le_ny:

Из серии ...Сижу на 4-х диетах, 1 не наедаюсь :-)

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 590 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 59  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, bad_wolf, BingBot, ClaudeBot, ЕвгенияСолнышко, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, офисный червь, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Кузнецова Ксения, ЖенаЭдика, ИНП, Лариса123456789, Людмила Савалина, МимоКрокодила, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB