Спортивные стройняшки!

Саюрия

Катаржинка писал(а):

У меня второй день привес. И состояние не айс. Давлюха давит. Значит и жидкость не отходит из меня.
Поэтому со спортом два дня пропуск.
Но сегодня после 4 таблеток всё таки пошла. В тренажерке 1,5часа себя помучала. Еле до дома доехала, ноги, руки гудят.

ты поосторожней там, с давлением не шутят! :nez-nayu:

Cubana

Marinabomba писал(а):

блин, я с привесом.... после вчерашних суш и соевого соуса, видимо отекла... Хотя смотрю по фигуре и одежде, наоборот лучше стало..
Так старалась, на даче - все по норме, и даже вчера суши в коридор вошли хорошо, а все равно привес...( в полкило..
грустно мне :cry_ing:

Черт, у меня сегодня спонтанно случились суши.
Правда, я съела всего 5 штук, а сейчас иду на спорт. Но все равно от завтрашнего взвешивания добра не жду.

Саюрия

Cubana писал(а):

Marinabomba писал(а):

блин, я с привесом.... после вчерашних суш и соевого соуса, видимо отекла... Хотя смотрю по фигуре и одежде, наоборот лучше стало..
Так старалась, на даче - все по норме, и даже вчера суши в коридор вошли хорошо, а все равно привес...( в полкило..
грустно мне :cry_ing:

Черт, у меня сегодня спонтанно случились суши.
Правда, я съела всего 5 штук, а сейчас иду на спорт. Но все равно от завтрашнего взвешивания добра не жду.

а у меня сегодня спонтанно конфеты случиличь... все ничего,но вечером... :nez-nayu:

Time_Out

Попробовала хотьбу с Лесли. Мне очень понравилось, весело и интересно. Завтра возьму гантельки походить. В принципе, неплохое кардио получилось.

Cubana

Я всегда на фруктах хорошо худею. Когда ужинаю фруктами, в смысле.
Вчера съела гору винограда. Все говорят, что виноград нельзя - сплошные углеводы, а у меня такой отвес шикарный сегодня )

Time_Out

Cubana писал(а):

Я всегда на фруктах хорошо худею. Когда ужинаю фруктами, в смысле.
Вчера съела гору винограда. Все говорят, что виноград нельзя - сплошные углеводы, а у меня такой отвес шикарный сегодня )

Повезло. Может, себе попробовать арбузик на ночь?

Marinabomba

ох как все болит..... Вчера не занималась, все болело... сегодня еле заставила себя. Жду улучшения состояния моих дряблых мышц :kli_ny:

Anutka12345

Привет девчонки! А я все ни как не подружусь со спортом. То времени нет, то самочувствие плохое. Вот думала с понедельника, но увы((( Опять в делах завязла.

Cubana

Anutka12345 писал(а):

Привет девчонки! А я все ни как не подружусь со спортом. То времени нет, то самочувствие плохое. Вот думала с понедельника, но увы((( Опять в делах завязла.

Здесь просто надо себя заставить. Все эти "завязла в делах" и пр., всего лишь отговорки.
Заставишь себя раз, заставишь другой - и втянешься.

Lady N

А мне отвесы не интересны) Главное чтобы привесов не было))
Хочу минусы в габаритах, желательно талия и живот и бедра.
Вчера Пироженку утоптала. А это же отложения на талии(
Зато сегодня завтрак супер полезный был - овсяный блин)

Спортивные стройняшки!

Кто сейчас на конференции