ку-ку
я думаю да, без названий
мне никак не сообразить как сделать с названиями... попробывала, так все таблицы в строчку не помещаются, вылазиют

Ну у тебя вес меньше, чем мой, конечно. Но для меня мотивация - здоровье. Теперь, когда уже есть результаты, любые отеки перед КД вызывают чувства дискомфорта, кажется, будто надулась, как шарик, а хочется легкости. Вот эта легкость - еще плюс к мотивации. Что еще... Внутренняя установка добиться желаемого результата. Соответственно, мне, как человеку упертому, не хочется сдаваться. А так как в этот раз я делаю все правильно и не мучаю себя низкокалорийной диетой, мне это еще и намного легче дается. Потому не вижу преград. Захочу позволить себе кусок торта - позволю. Но он не станет срывом, он просто впишется в коридор. Ну и пусть похудении будет идти чуть медленнее, но зато терпения хватит и не будет стрессов от бесконечных запретов.