ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ ПЕНДЕЛЬ

Xomka81

katty_ti
За год, и последние пол года держу форму. Пока худела в тут конкурсах учавствовала, помогали..
Сейчас бзик идея до 63-х скинуть, максимально сохранив мышцы.
Кожа говорят за три года подтягивается, вот буду ждать еще полтора года результата :-)

NataPro

katty_ti писал(а):

Не..... Моя рыбка так не пойдет)) уже достаю из окопов гранатомет и метко целюсь!!!
Лапы ломит , хвост отчаивается)))) ;;-)))

А сапоги над головой не летали?)))) :check_it:

А ну-ка ложку за маму, за папу и за меня любимую ... ::yaz-yk:

Гы)))

Я тут голову ломаю придумываю ей ))) пендели))) а она :pig:

уже три дня халтурит - пулей в магаз!!!!! рррррр ГАВ_ГАВ_ГАВ))))) :spa-nk:

Сымай штаны- готовь булки)))) а-та та)))) :men:

Ой, злая ты, мой маленький фюрер )))
Куплю я себе это масло, куплю, завтра, честное пионерское. И пропью его неделю, а если мне с него вдруг захорошеет - то продолжу )))
А с бегом - ну уж извини, все шо могу... Пока так

Добавлено спустя 57 секунд:
Несколько раз прочитала "пулей в магаз" как "пулей в мозг" :-)

NataPro

Xomka81 писал(а):

katty_ti
Кожа говорят за три года подтягивается, вот буду ждать еще полтора года результата :-)

Очень помогает контрастный душ и еженедельный пилинг )))
У меня как-то был уже опыт сбрасывания 18 кг и обошлось, слава родителям и душу с пилингом, без растяжек и провисов )))

katty_ti

А то !!!
Смотри мне там!
Жду фото!!! масла)
ато весь мосх вынесу))))

Кстати, или зависть к твоей растяжке или кд, в их время связки прям так и тянутся
три недели болела, без растяжки была, а тут сегодня ласты как поехали , так на правый см 8 осталось :ya_hoo_oo:

а вот левый - больше :cry_ing:

Давно такого щастя не было))))))))))))))))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Цитата:

А с бегом - ну уж извини, все шо могу... Пока так

Ничо , ничо - научим - уже готовлю пендальгины тебе :-)

Xomka81

Цитата:

Сейчас бзик идея до 63-х скинуть

еще одним таракашей в нашем полку прибыло )))

А мой таракан к лету фитоняшкой стать) - все шпагаты дотянуть стойку скорпиона, на руках стойку , ну и еще куч всего

Кстати, девочки, а кк вы поправились
Я так с детства жиробасом была, а после универа стала активно танцами заниматься и похудение поошло... я тогда аще весила 87 кг где-то...

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
NataPro

Цитата:

еженедельный пилинг )))

я очень люблю сваренный кофе - от него кожа как попка у младенца
А ты что юзаешь?

Xomka81

katty_ti
Всегда были проблемы с лишним весом. Всю жизнь - 75-80 кг. А сотню за беременность набрала. После родов что-то переклинило, да и время появилось по изучать инфу как похудеть, вот и понеслась...
Тут еще история знакомых подстегнула, там муж бросил несмотря на троих детей. Но она себя реально запустила. Не только жирной была, от нее постоянно потом несло и волосы сальные... Терпение у мужиков-то не вечное :nez-nayu:

Пузо мажу, скрабю... посмотрим. Раньше хуже было, сейчас почти не заметно.

NataPro

katty_ti писал(а):

Жду фото!!! масла)

Завтра вечером или послезавтра утром (если вдруг вырублюсь после Большого Дня Танцев)

katty_ti писал(а):

на правый см 8 осталось :ya_hoo_oo:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Причины - не важны, главное - процесс пошел!! А с поперечным как обстоят дела?

katty_ti писал(а):

Цитата:

А с бегом - ну уж извини, все шо могу... Пока так

Ничо , ничо - научим - уже готовлю пендальгины тебе :-)

Ну... тут уж стреляй не стреляй... Я реально стараюсь, но при беге сразу все проблемы дают о себе знать. Пока еще большое превышение веса для бега, все-таки (((

katty_ti писал(а):

Кстати, девочки, а как вы поправились

Я с марта набрала 15 кг - заниматься было запрещено, врачи угрожали, я психовала и ела ((
Хотя худышкой не была никогда (

katty_ti писал(а):

сваренный кофе... А ты что юзаешь?

Я предпочитаю готовые скрабы, сейчас вот (год уже) пользую маску-скраб от BelKosmex ))) К весне, видимо, пора будет понаехать в Минск и затариться бельем от Милавицы и всякой косметической пургой :-)

Глядишь, будет возможность лично похвастаться результатами )

katty_ti

Цитата:

Я предпочитаю готовые скрабы, сейчас вот (год уже) пользую маску-скраб от BelKosmex ))) К весне, видимо, пора будет понаехать в Минск и затариться бельем от Милавицы и всякой косметической пургой :-)

Глядишь, будет возможность лично похвастаться результатами )

Жду-жду-жду!!!!!
Как минимум все танцевальное обойдем в минске)))
а я вот не особо люблю нашу милавицу - все что хорошее у на с не продается, везут в англию и тд
а у нас остатки сладки(((

Я тож много разных скрабов попробовала от дорогущих до наших белорусских
по итогу пришла к своему домашнему - он реально помогает )))

katty_ti

Ой... девчонки , а сегодня я хочу на ручки )))
все болит ;;-)))

, кроме пресса
хорошая треня и растяжка была :ta_n_cor:

С боообрым- доооообрым утром!!!! Сделаем мир лучше и красивее - давайте танцевать ))))

NataPro

katty_ti писал(а):

Ой... девчонки , а сегодня я хочу на ручки )))
все болит ;;-)))

, кроме пресса
хорошая треня и растяжка была :ta_n_cor:

Иди на ручки, зайка :ba-by:

Это не боль, это результаты дают о себе знать! :co_ol:

Надо хорошенько сегодня разогреться (можно даже в ванной для начала), размяться и обязательно полегчает.
За тебя сегодня побегаю 2 раза по 5 минут!!! :kan-goroo:

А тебе прописываю что-нибудь приятное, только обязательно!!! Можно даже конфетку, но лучше расслабляющую ванну, или массаж, или маникюр, или хороший фильм, или спокойную прогулку - на твой вкус! :du_ck:

katty_ti

NataPro
надо пойти на тверк и маааассжик хочу))) вот моя радость бы была)
ато все туда не добегу!

ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ ПЕНДЕЛЬ

Кто сейчас на конференции