НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)

Нёмка

БельчОнок) писал(а):

сегодня отвес 600гр :sh_ok:

И в отчетный день вес 76.9...за неделю ушло 1кг
В принципе я рада :du_ma_et:

Поздравляю с отвесом! :bra_vo:

Сейчас в итоговую внесу изменения.

БельчОнок) писал(а):

Нёмка
Какая ты выдумщица :cool_cool:

БельчОнок) писал(а):

Мини цель моя на 13 марта :du_ma_et:

75.5

Записала

БельчОнок)

Нёмка
Спасибо наш мотиватор! :cool_cool:

С твоими придумками очень весело худеть :cool_cool:

Нёмка

БельчОнок)
:smu:sche_nie:

А я без вас бы уже точно какую-то дрянь жевала... спасибо ВСЕМ :-):

Каришка

Страшилка на ночь, все тем, кто хочет после 19 часов умять за обе щечки вкуснятину, и не вкуснятину тоже!!!!

БельчОнок)

Каришка
:kli_ny:

нееееееееееееееее я такой парашют не хочу :ne_ne_ne:

Нёмка
вот и хорошо что у нас тут такая сплоченная команда! :cool_cool:

Нёмка

Каришка
:sh_ok:

Если их перевернуть и сделать прорезь для головы - получится жилетка :-)

причем тоже не маленькая...

Каришка

Нёмка

Нёмка писал(а):

Если их перевернуть и сделать прорезь для головы - получится жилетка причем тоже не маленькая...

Ржу не могу :-)

Нёмка

Незабудочки, всем спокойной ночи и хорошего настроения утром!
А я поковыляла заниматься с Джил + делать упражнения из новой трехдневки... Потом душ и спать :sleepymoon:

Юлечка 83

Нёмка писал(а):

Юлечка 83 писал(а):

Так и хочется съесть вечером какой-нибудь гадости. Но читаю вас и стыдно становится

Как я тебя понимаю... :-)

У меня как только на часах 23.00 - так есть хочется, аж глаза зажмуривать приходится. :eda_ume:

Пока держусь.
Ты умничка! :cool_cool:

Постараюсь до следующего отчета тоже мини-цели достичь :-):

Ромашка
записала :-ok-:

Я буду стараться. Правда тут праздники :smu:sche_nie:

ZaraZzka

как-то я поздно зашла))))
можно в мини-цел записаться?)) я боюсь большую ставить..пока загадываю -500 :-)

сегодня съела малосольный огурчик и весь вечер пью...боюсь, не выполню цель. пока ставку маленькую делаю)))
вес 80,мини-цель 79.5
Нёмка

классно напридумывала)) завтра буду делать упражнения для трёхдневки,а если не попаду в зал,то попробую с Джил позаниматься(если дадут)
и мне выпало отжимания)) завтра всё сделаю,а то поздно уже))) боюсь,упаду и засну на полу ;;-)))

НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)

Кто сейчас на конференции