Девочки, а можно к вам записаться? а то беда с этими сладостями

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Можно украду?

Здесь буду отмечаться.
Правила (что бы не возвращаться к списку запрещенного):
1. Запрещается есть: сахар, выпечку, конфеты, печенье, торты, мороженое, шоколад, батончики,сгущенку,варенье,джемы,взбитые сливки,соки,газировки и всё в этом роде.
2. Разрешено: натур. заменители сахара, такие как мёд, стевию, вместо батончиков-батончики мюсли(не более одного в день ),также можно гематоген (одну пастилку в день), фрукты, сухофрукты, йогурты, но не более 0.5л в день.

Система подсчёта:
1. если за день ничего из вредного не съедено :+1
2. если срыв: -1

Мои параметры:
1. Рост в см - 158
2. Вес - на 10.02.2014 60,6 кг
3. Система питания - считаю калории
4. Физ.нагрузки - раза 3-4 в неделю Джиллиан Майклс

Мой отчёт:
10.02 +1
11.02 +1
12.02 -1
13.02 -1
14.02 -1
15.02 +1
16.02 +1
17.02 -1 (с меня 10 Вит)
18.02
19.02
20.02
21.02
22.02
23.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
01.03
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
Итого плюсов (из 27):

Привет!
Познакомимся? Меня зовут Ирина.
Вот вы выдумщицы! Заразительно пишите. Конечно это не очень правильно ЗАПРЕЩАТЬ себе, надо себя УБЕДИТЬ и ЛЕГКО, НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ ОТКАЗАТЬСЯ от вредных продуктов, всяких там конфет и тортов... Пока у меня этот процесс ухода от вредного периодически буксует.
Возьмите в свои ряды? Буду отчитываться каждый день и может разум возьмет верх над привычкой есть сладкое килограммами.
А как бронировать местечко, чтоб отчитываться? Я это не совсем понимаю, просто отправляешь сообщение и потом можно к нему возврвщаться и править его?

Мой вес на сегодня 81,9
Рост 164.
Подсчет калорий
Со спортом совсем туго
Отчитываться буду не каждый день, иногда просто времени нет в интернет залезть.
Виты сдам попозже

Всем привет! Ну всем удачи! Поехали

Девочки, я с вами! УДАРИМ ПО ВРЕДНЫМ УГЛЯМ НАШИМ МАРАФОНОМ!!!

ИТАК, Я БУДУ ОТМЕЧАТЬСЯ ЗДЕСЬ .
Правила :
1. Запрещается есть: сахар, выпечку, конфеты, печенье, торты, мороженое, шоколад, батончики,сгущенку,варенье,джемы,взбитые сливки,соки,газировки и всё в этом роде.
2. Разрешено: натур. заменители сахара, такие как мёд, стевию, вместо батончиков-батончики мюсли(не более одного в день ),также можно гематоген (одну пастилку в день), фрукты, сухофрукты, йогурты, но не более 0.5л в день.

Система подсчёта:
1. если за день ничего из вредного не съедено :+1
2. если срыв: -1

МОЙ ВЕС:76.2
РОСТ:164
СИСТЕМА ПИТАНИЯ: ПП + подсчет калорий (Сбалансированная2)
ФИЗ.НАГРУЗКИ: 3 раза в неделю кардио тренировки

ОТЧЕТЫ:
10.02 ( ничего вредного) +1
11.02 (ничего вредного) +1
12.02 (ничего вредного) +1
13.02 (ничего вредного) +1
14.02 (ничего вредного) +1
15.02 (зефир в шоколаде 20гр.) -1
16.02 (ничего вредного) +1
17.02 (ничего вредного) +1
18.02 (ничего вредного) +1
19.02 (ничего вредного) +1
20.02 (ничего вредного) +1
21.02 (ничего вредного) +1
22.02 ( две ложки абрикосового варенья, да еще вечером!УУУУУУУУ) -1
23.02 (торт, 2 куска! Сестра постаралась - такой вкусный приготовила) -1
24.02 (ничего вредного) +1
25.02 (ничего вредного) +1
26.02 (кукурузные палочки ) -1
27.02 (ничего вредного) +1
28.02 (ничего вредного) +1
01.03(ничего вредного) +1
02.03(ничего вредного) +1
03.03 (ничего вредного) +1
04.03(ничего вредного) +1
05.03(ничего вредного) +1
06.03(ничего вредного) +1
07.03(ничего вредного) +1
08.03 Сегодня самый трудный день, пусть я буду сильной! (все таки кусок торта и конфетка) -1
22 марта +1 (я супер!!!)

Итого плюсов (из 27): =22

МОЙ ВЕС (08.03.14): =73.5
РОСТ:164
СИСТЕМА ПИТАНИЯ: ПП + подсчет калорий (Сбалансированная2)
ФИЗ.НАГРУЗКИ: 3 раза в неделю кардио тренировки

Ну вот возникли первые вопросы.
1. Сок нельзя. Я надеюсь это не относится к томатному?
2. Сахар содержится во многих продуктах (йогурты, снежок, желе, консервы и т.п.). Надеюсь он не считается?

Сок имелся ввиду с добавлением сахара. Томатный конечно можно. Я так думаю...