Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 07:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 280 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 08:24 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2013
Сообщения: 19
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Ой а я тоже хочу... но ничего не знаю..как чего и где.. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Мои цели и задачи:
0 - 89 кг.
1 - 85 кг.(13.02.13. было)
2 - 83 кг.
3 - 80 кг.
4 - 78 кг.
5 - 76 кг.
Цель №1 вернуться к весу:
74,1 - (27,04.12. было)
Цель итоговая 64.4 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 11:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 1306
Изображений: 43
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 19

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Пухлец
Записываю :so_happy:
Отправляй мне Виты и данные :a_g_a:
Виты: под моим аватаром есть: В наличии 1654(С) и [Передать]
Нажимай Передать, откроется новое окно. В нем указывай количество Вит и в комментарии к ним напиши свои данные на 25.11. рост, вес, возраст :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 11:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
mryamka
Привет :pri_vet:-:
Я в табличке смотрю , что у меня виты не отмечены , может не дошли?

Девочки как стройнеете? Какая тактика и стратегия? :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 12:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 1306
Изображений: 43
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 19

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
аделюшик
Дошли-дошли! Нашла ))
Вот правильно! Контроль!!!
...
Спорт очень помогает в похудении. На ночь не есть, есть правильно.
Самое действенное, в моем случае, это вода, спорт и контроль кбжу. :ras_pal_cov_ka:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 12:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
mryamka
У меня такя же :-): Стараюсь правильно питаться ,считаю каллории, спорта не много но каждый день :-): Тяжелее всего мне дался питьевой режим , но я в процессе и почти дошла до своей нормы.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 14:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2013
Сообщения: 19
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое! Виты передала инфу тоже!)) :ta_n_cor: Надеюсь все правильно) :nai_ls:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Мои цели и задачи:
0 - 89 кг.
1 - 85 кг.(13.02.13. было)
2 - 83 кг.
3 - 80 кг.
4 - 78 кг.
5 - 76 кг.
Цель №1 вернуться к весу:
74,1 - (27,04.12. было)
Цель итоговая 64.4 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 15:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 73
Изображений: 0
Откуда: Калининград, Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 100

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте) :smu:sche_nie:
А можно еще с вами?????
Вроде пока не много пропустила)))

_________________
Изображение

Максимальный вес - 86 кг
80 кг -
75 кг -
70 кг -
65 кг -
60 кг -
55 кг -
Желаемый - 55 кг

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 15:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
и меня возьмите... а то я что то совсем обленилась

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 18:07 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2013
Сообщения: 94
Изображений: 6
Откуда: Tomsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 67

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
ура меня записали!) спасибо)) как у кого успехи,кто в списке?

_________________
Изображение

__Изображение
Изображение

ЦЕЛИ
108.1 (27.11.13)
108-104 кг (сильное ожирение) (30.11.13)
104-96 кг (ожирение)
96-81 кг (превышение веса)
81-77 кг (легкое превышение веса)
77-57 (нормальный вес)
57-55 (желаемый вес)

МОЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 18:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2013
Сообщения: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 81

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
dizlinka писал(а):
как у кого успехи,кто в списке?

пока стабильно падает вес...по чуть чуть. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 280 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АллаХ, BingBot, ClaudeBot, Elena666y, GetIntentBot, GoogleBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, Людмила Савалина, МИЛЛАЛА, МимоКрокодила, Натаmet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB