Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 20:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 280 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 08:24 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2013
Сообщения: 19
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Ой а я тоже хочу... но ничего не знаю..как чего и где.. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Мои цели и задачи:
0 - 89 кг.
1 - 85 кг.(13.02.13. было)
2 - 83 кг.
3 - 80 кг.
4 - 78 кг.
5 - 76 кг.
Цель №1 вернуться к весу:
74,1 - (27,04.12. было)
Цель итоговая 64.4 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 11:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 1306
Изображений: 43
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 19

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Пухлец
Записываю :so_happy:
Отправляй мне Виты и данные :a_g_a:
Виты: под моим аватаром есть: В наличии 1654(С) и [Передать]
Нажимай Передать, откроется новое окно. В нем указывай количество Вит и в комментарии к ним напиши свои данные на 25.11. рост, вес, возраст :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 11:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
mryamka
Привет :pri_vet:-:
Я в табличке смотрю , что у меня виты не отмечены , может не дошли?

Девочки как стройнеете? Какая тактика и стратегия? :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 12:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 1306
Изображений: 43
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 19

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
аделюшик
Дошли-дошли! Нашла ))
Вот правильно! Контроль!!!
...
Спорт очень помогает в похудении. На ночь не есть, есть правильно.
Самое действенное, в моем случае, это вода, спорт и контроль кбжу. :ras_pal_cov_ka:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 12:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
mryamka
У меня такя же :-): Стараюсь правильно питаться ,считаю каллории, спорта не много но каждый день :-): Тяжелее всего мне дался питьевой режим , но я в процессе и почти дошла до своей нормы.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 14:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2013
Сообщения: 19
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое! Виты передала инфу тоже!)) :ta_n_cor: Надеюсь все правильно) :nai_ls:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Мои цели и задачи:
0 - 89 кг.
1 - 85 кг.(13.02.13. было)
2 - 83 кг.
3 - 80 кг.
4 - 78 кг.
5 - 76 кг.
Цель №1 вернуться к весу:
74,1 - (27,04.12. было)
Цель итоговая 64.4 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 15:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 73
Изображений: 0
Откуда: Калининград, Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 100

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте) :smu:sche_nie:
А можно еще с вами?????
Вроде пока не много пропустила)))

_________________
Изображение

Максимальный вес - 86 кг
80 кг -
75 кг -
70 кг -
65 кг -
60 кг -
55 кг -
Желаемый - 55 кг

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 15:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
и меня возьмите... а то я что то совсем обленилась

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 18:07 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2013
Сообщения: 94
Изображений: 6
Откуда: Tomsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 67

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
ура меня записали!) спасибо)) как у кого успехи,кто в списке?

_________________
Изображение

__Изображение
Изображение

ЦЕЛИ
108.1 (27.11.13)
108-104 кг (сильное ожирение) (30.11.13)
104-96 кг (ожирение)
96-81 кг (превышение веса)
81-77 кг (легкое превышение веса)
77-57 (нормальный вес)
57-55 (желаемый вес)

МОЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТРОЙНЫЕ СНЕГУРОЧКИ! Соревнование с 25.11 по 27.12. Наб
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 18:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2013
Сообщения: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 81

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
dizlinka писал(а):
как у кого успехи,кто в списке?

пока стабильно падает вес...по чуть чуть. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 280 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, aleksa dan, AmazonBot, Anna_ks, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Светлячок68, gatim55, GoogleBot, GPTBot, Göttin, Kitunati, larz, Luchs, MetaExternalAgentBot, natia777, sapni, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YASON


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB