Доброе утро!

Выполнение задания №1.
10/09/13г. Обо мне:
1.Вес - 86.7 кг, Рост 173 см, Г/Т/Б -106/88/112
2.За конкурс хочу сбросить 15 кг.
3.Что надо делать, чтобы похудеть?
- Я считаю, для этого нужно вести здоровый образ жини:
правильно питаться, заниматься физической нагрузкой,
соблюдать питьевой режим, и конечно,... высыпаться.
Спасибо, Джюли!
Пока всё, я побежала на занятия в клуб. До связи!

Доброе утро красоточки
1 задание:
1)Вес:66.5кг
рост:165
грудь:89см
талия:68см
бедра:89см
2)Моя главная цель 55кг
3)Что бы похудеть надо меньше есть сладостей....не пить алкоголь и побольше тренироваться

ну девочки начали
и всем победы над собой

Задание №1

Мой вес: 73,5 кг
Объемы: ОГ 98 см, ОТ 83 см, ОБ 110 см
Мечтаю скинуть 10 кг, но буду безумно рада и 5ти
Чтобы похудеть нужно меньше жрать и больше двигаться!

Посмотрела свои данные за апрель. Я в шоке!!! ОТ был 74 см, ОБ 105! Вот это я разъелась за лето! Вот это мотивация!!!

Приветик!

Задание №1
1. Вес-69.5
Объемы 100/81/104
2. Хочу увидеть до нового года на весах число 60, а вообще хочу похудеть до 55 кг.
3. Чтобы похудеть я думаю нужно сбалансировано питаться, поменьше есть сладостей и всяких вредностей, ну и увеличить физическую активность.

Девочки, доброе утро!!!!

Мой вес: 74,8 кг
Объемы:
ОГ 98 см,
ОТ 83 см,
ОБ 107 см

Реально надеюсь похудеть хотябы на 6кг, т.е. к началу декабря
хочу увидеть на весах первую цифру 6

Чтобы похудеть нужно меньше есть сладкого, мучного, и ОБЯЗАТЕЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ,
а может даже я начну бегать по вечерам...

Здравствуйте!
Возьмите меня к себе в команду :)
И скажите, кому виты перечислять.

linden13
Виты мне - организатору :)

ой..... а места еще есть??????

linden13
Александрин@
да, места есть.

включать в команду?

Ju_Lie
оооо! Мой любимый капитан! Я тоже с вами! Виты перевела!