Маруся любопытная
Принимаю Составляй отчётик и мне 50 вит

Милана24
Так я же ж вроде писала тебе, просто редактировать свой отчётик

возраст 29 рост 170
ИМТ 25,4
Объемы на 23.02....................................объемы на 08.03
-грудь - 93...........................................92 (-1)
-под грудью - 76......................................75,5 (-0,5)
-талия - 73,5...........................................72 (-1,5)
-живот - 89 ..............................................85,5 (-3,5)
-бедра (попа) - 105,5 .................................103 (-2,5)
-бедро - 58,8..............................................58 (-0,8)
-рука (бицепс) - 26 ..................................26 (0)

23.02 - вес 73,4 /спорт +1
24.02 - вес 73,6 (+200) 0/спорт +1
25.02 - вес 73,5 (-100) +1/спорт +1
26.02 - вес 73.2 (-300)+1/спорт +1
27.02 - вес 73,4 (+200)0/спорт 0
28.02 - вес 72,3 (-1100)+1 /спорт0
01.03- вес 72,2 (-100) +1/спорт+1
02.03- вес 71,8 (-400) +1/спорт+1
03.03- вес 71,8 (0) 0/спорт +1
04.03- вес 72,9 (+1100) 0 /спорт +1
05.03- вес 72,4 (-500) +1/спорт +1
06.03- вес 72,1(-300) +1/спорт +1
07.03- вес 72,2 (+100) 0 /спорт+1
08.03- вес 72,4(+200) 0/спорт +1


итог
по весу -1 кг
по баллам 7
в сантиметрах -9,8
спорт 12

Девочки, составляем отчётики, конкурс то уже начался
А вот собственно и мой


Мой отчетик:
возраст 27 рост 158
вес 69,2
ИМТ 27,72
Объемы на 23.02...................................объемы на 08.03
-грудь - ..........................................._________
-под грудью - ..................................._________
-талия - ..........................................._________
-живот - .........................................._________
-бедра (попа) - ..............................._________
-бедро - ..........................................._________
-рука (бицепс) - ..............................._________

23.02 - 69,2 кг /спорт +1
24.02 - вес 69,4 кг (+200) /спорт +1
25.02 - вес 69,4 (0)/спорт +1
26.02 - вес 69,4 (0)/спорт +1
27.02 - вес 69,3 (-100) +1/спорт +1
28.02 - вес 69,2 (-100) +1/спорт +1
01.03 - вес 69,2 ()/спорт +1
02.03 - вес 69,1 (-100) +1/спорт +1
03.03 - вес 69,1 ()/спорт +1
04.03 - вес 69 (-100) +1/спорт +1
05.03 - вес 68,8 (-200) +1/спорт +1
06.03 - вес 68,8 ()/спорт +1
07.03 - вес 68,9 (+100)/спорт +1
08.03 - вес 68,7 (-200)/спорт +1

итог
по весу --500 гр
по баллам -5
спорт 14

Витаминки отправила, отчёт составила

Девочки, хоть и с опозданием, но всех с началом забега
Мотивашка вам от меня

Настёныш85
ну в моем случае получается-смотришь в книгу-видишь фигу читала читала и все мимо. теперь наконец дошло, спасибо

Милана24
Ничего страшного, бывает

Мой отчет
возраст 29 рост 168
вес 71,8
ИМТ 25,44
Объемы на 23.02....................................объемы на 08.03
-грудь - 97...........................................98 (+1)
-под грудью - 81...................................81 (0)
-талия - 79............................................75 (-4)
-живот - 90............................................90 (0)
-бедра (попа) - 107................................106 (-1)
-бедро - 59.............................................61 (+2)
-рука (бицепс) - 30.................................30 (0)

23.02 - вес 71,8 / спорт 0
24.02 - вес 71,8 (0) 0 / спорт +1
25.02 - вес 72,2 (+400) 0 / спорт +1
26.02 - вес 72,0 (-200) +1 / спорт 0
27.02 - вес 71,5 (-500) +1 / спорт +1
28.02 - вес 71,4 (-100) +1 / спорт +1
01.03 - вес 71,3 (-100) +1 / спорт 0
02.03 - вес 71,3 (0) 0 / спорт +1
03.03 - вес 71,1 (-200) +1 / спорт +1
04.03 - вес 71,0 (-100) +1 / спорт 0
05.03 - вес 70,8 (-200) +1 / спорт 0
06.03 - вес 71,5 (+800) 0 / спорт 0
07.03 - вес 71,5 (0) 0 / спорт 0
08.03 - вес 71,0 (-500) +1 / спорт 0
итог
по весу - 71,0 (-800)
по баллам 8
спорт 6

смотрю у всех почти привесы ((( а ну не расслабляться)) работаем-работаем)))
ПОБОЛЬШЕ ВАМ ОТВЕСОВ))

Доброго утречка всем