Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 20:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Забег 3 !!! с Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 13:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2013
Сообщения: 2348
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 135

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
И я с Вами)))...плоский живот + йога
Вес на начало Конкурса (утро 14 января) - 76,4 кг
14.1 -
15.1 -
16.1 +
17.1 +
18.1 +
19.1 +

20.1 -
21.1 +
22.1 +
23.1 +

24.1 -
25.1 +
26.1 -
27.1 +
28.1 +

29.1 -
30.1 +

31.1 -
1.2 +
2.2 +

3.2 -
4.2 +
5.2 -
6.2 +
7.2 +
8.2 +
9.2 +

10.2 -
11.2 +
12.2 -

13.2 Вес 75,2 кг


Последний раз редактировалось Ju_Lie 14 фев 2013, 13:01, всего редактировалось 7 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Забег 3 !!! с Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
:chir_lider4: :chir_lider4: :chir_lider4:
как треньки? я пробую "Killer ABC", уж нравится мне,
даже ребенок рядом пристраивается :-)
нелепо конечно, но к концу треньки весь мокрый :goria_cho: ;;-)))
в душ первый летит, а я пока кремами там помажусь,
подумаю что ж на завтра такое бы съесть... :dreams:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Забег 3 !!! с Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 09:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2012
Сообщения: 545
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 397

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (13)
:smu:sche_nie: Можно к вам? Я тоже в конкурс хочу... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Минус сантиметры


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Забег 3 !!! с Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 11:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2012
Сообщения: 545
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 397

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (13)
- Вес на начало Конкурса (утро 14 января) - 65 кг
16.1 +
17.1 +
18.1 +

19.1 +
20.1 +
21.1 +

22.1 +
23.1 +
24.1 +

25.1 -
26.1 -
27.1 -
28.1 -
29.1 -

30.1 +
31.1 +

1.2 +
2.2 +
3.2 +
4.2 +

5.2 -
6.2 +
7.2 +
8.2 +

9.2 -
10.2 -

11.2 -
12.2 +
13.2 Вес 63,5 кг

_________________
Изображение

Изображение

Минус сантиметры


Последний раз редактировалось Удачливая 13 фев 2013, 14:57, всего редактировалось 8 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Забег 3 !!! с Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 14:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2011
Сообщения: 351
Изображений: 13
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 357

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
девочки, привет!
подскажите, а где можно посмотреть с чего состоит эта система??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Забег 3 !!! с Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 16:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
ployka писал(а):
девочки, привет!
подскажите, а где можно посмотреть с чего состоит эта система??


http://idealbody.org/threads/%D0%92%D0% ... D0%B0.703/ - тут занятия, если Вы о тренере

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Забег 3 !!! с Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 12:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :reverans:
Как настроение? какие результаты? :yo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Забег 3 !!! с Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 15:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
pupsik23
Только что закончила треньку "нет проблемным зонам" :goria_cho:
уххх, хорошоооо :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Забег 3 !!! с Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 15:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
White Soul Panther писал(а):
pupsik23
Только что закончила треньку "нет проблемным зонам" :goria_cho:
уххх, хорошоооо :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


это моя любимая тренька, только времени на нее сложно найти, нужно хоть раз в неделю себя напрячь, на этот подвиг... :-) :-) :-)

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Забег 3 !!! с Джиллиан Майклс или 30 дней со Зверем!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 16:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
у меня в принципе та же ситуация :-) раз-два в неделю получаются 50-минутные треньки, в остальное время 30-минутки или тренажёрный зал :nez-nayu:

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Ilona, Lainess, Lipa, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ON-OFF, Palma's, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Занда, Любовь Балкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB