Да-да, совершенно верно.

17-23 декабря
- ужин йогуртом (вечер)
пн 1 + вт 1 + ср 1 + чт 0 + пт 1 + сб 1 + вс 0 = 5
- по три чистые поверхности (вечер)
пн 1 + вт 1 + ср 1 + чт 0 + пт 0 + сб 1 + вс 1 = 5
- планомерная работа без авралов (весь день)
пн 1 + вт 1 + ср 1 + чт 1 + пт 0 + сб 0 + вс 1 = 5
- физическая нагрузка (вечер)
пн 0 + вт 1 + ср 1 + чт 1 + пт 1 + сб 1 + вс 1 = 6
- делать массаж тела жесткой щеткой (утро)
пн 1 + вт 1 + ср 1 + чт 1 + пт 1 + сб 1 + вс 0 = 6

Итого за неделю 27

17-23 декабря
1) зарядка (утро)
пн 1 + вт 1
2) чтение учебных материалов (день или вечер)
пн 0 + вт 1
3) своевременное мытье посуды (весь день)
пн 1 + вт 1
4) медитация (вечер)
пн 1 + вт 0
5) ложиться спать не позже 23.00
пн 0 + вт 0

Вчера всю ночь не спала и в итого не выполнила 3 из 5 пунктов привычек.
А что же, мы только двоем конкурируем, Alen@4ka?

Возможно, потому что сразу 5 привычек!
Я тут пытаюсь 1-2 ввести, и то с переменным успехом. Поэтому стою в сторонке.

Brunetka-ja
Ну можно ведь несложные привычки вводить
У меня вот только с "ложиться спать до 23.00" проблема. С учебой особо и не поспишь. А зарядку, например, мне уже даже нравится делать. Так всё похрустывает прикольно после сна И просыпаешься быстро!

rocksteady, похоже что действительно вдвоем ( Жалко конечно, что другие не поддержали. А я без этого "конкурса" уже не могу, сразу расслабляюсь.
Brunetka-ja, действительно, кто мешает подобрать 3 не очень сложных привычки, а 2 которые надо действительно вырабатывать. Я одно время вырабатывала привычку чистить зубы на ночь, закрутишься порой и забываешь.

интересная задумка...

Поздно я этот конкурс нашла Про себя могу сказать, что у меня полезные привычки не прививаются даже за 90 дней и больше. Малейший расслабон и ... как будто и не было ничего .... Пока послежу за вами, а с нового года (благо он уже скоро ) наверное присоединюсь к вам